الرياضة وخسارة الوزن
اللياقة وخسارة الوزن
-
فوائد تمارين الايروبيكس
فوائد تمارين الايروبيكس تُعتبر تمارين الأيروبيكس من التّمارين التي تناسب القلب والأوعية الدّموية بشكل كبير، حيث يقوم مُصطلح التمارين الهوائيّة…
أكمل القراءة » -
ملخص نتيجة مباراة المغرب وكرواتيا كأس العالم 2022
ملخص نتيجة مباراة المغرب وكرواتيا كأس العالم 2022 حقّقت كرواتيا الفوز على المغرب بهدفين مقابل هدف في المباراة التي جمعتهما…
أكمل القراءة » -
اهم المعلومات عن الفيفا
اهم المعلومات عن الفيفا يقر مقر الفيفا الرّئيسي في زيورخ، في منطقة تطّل على المدينة، وتمّ تحديد الموقع منذ عام…
أكمل القراءة » -
5 قواعد للعب كرة الطائرة
5 قواعد للعب كرة الطائرة تعتبر كرة الطائرة من الرّياضات الجماعية التي تحتاج مجموعة من القواعد والمهارات من أجل تحقيق…
أكمل القراءة » -
عدد حكام كرة القدم
عدد حكام كرة القدم تعتمد كرة القدم حسب الفيفا على 4 حُكّام من أجل خوض أيّ مباراة، حيث يكون لكلّ…
أكمل القراءة » -
اهم المعلومات عن رقص الباليه
اهم المعلومات عن رقص الباليه لا يعرف العديد من الأشخاص كيف يؤدّون رقص الباليه على الرغم من انتشاره في القرن…
أكمل القراءة » -
ملخص نتيجة مباراة المغرب وفرنسا كأس العالم 2022
ملخص نتيجة مباراة المغرب وفرنسا كأس العالم 2022 تغلّبَ المنتخب الفرنسي على نظيره المغربي، بهدفين دون مقابل، في المباراة التي…
أكمل القراءة » -
الدليل الشامل حول الاكل العاطفي
الدليل الشامل حول الاكل العاطفي يتّجه الكثير من الأفراد إلى الأكل بشراهة حال التّعرض لحالة نفسية أو بعض مشاعر القلق…
أكمل القراءة » -
ملخص نتيجة مباراة الارجنتين وكرواتيا كأس العالم 2022
ملخص نتيجة مباراة الارجنتين وكرواتيا كأس العالم 2022 تأهّل منتخب الأرجنتين إلى نهائي بطولة كأس العالم في قطر 2022 بعد…
أكمل القراءة » -
10 فوائد لتمارين القرفصاء
10 فوائد لتمارين القرفصاء تعتبر تمارين القرفصاء من التّمارين الغنيّة بالفوائد للجسم، ويمكن أن يقوم بالتّمرين كل من الرجل والمرأة…
أكمل القراءة »
