كيف اقضي وقتي في رمضان 9 نصائح لاستغلال وقتك
يُعتبَر الصّيام نوع من أنواع عبادة الله عز وجل، وركن من أركان الإسلام الخمسة، الصيام ليس فقط الامتناع عن الطّعام والشّراب وإنّما يجب قضاء شهر رمضان بذكر الله عز وجل وتسبيحه وعمل الخير والإحسان، فشهر رمضان الكريم ليس فقط شهر للصيام وإنّما شهر لإعطاء عبادة الله حقّها في حياة كلّ شخص، فأفضل طريقة لقضاء وقتك في رمضان هي ذكر الله تعالى وفعل كُلّ ما هو خير والامتناع عن المعاصي، وسندرج في هذا المقال إجابة تساؤل كيف اقضي وقتي في رمضان 9 نصائح لاستغلال وقتك في رمضان وهي:1https://aboutislam.net/counseling/ask-about-islam/best-way-spend-time-ramadan/
مسابقة رؤيا في رمضان 2023 كل ما يلزمك معرفته
9 نصائح لتنظيم الوقت في رمضان
سنقوم باطلاعك على بعض النّصائح التي يمكن أنْ تُساعدك في قضاء وقتك في رمضان بطريقة صحيحة مليئة بالعبادة والإحسان:2https://www.edarabia.com/ar/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85/
1- تنظيم الوقت أثناء الصيام
قُم بتنظيم وقتك أثناء الصّيام، فساعات الصّيام خلال النّهار تكون ساعات طويلة وعليك استغلالها بطريقة صحيحة ومُنظّمة كي تستطيع القيام بعملك من جهة وإكمال عبادتك من جهة أخرى.
يُعتبَر الصّيام بحدّ ذاته عبادة مستمرة طوال الوقت، ومن أجل زيادة هذا العبادة عليك أن تدعم إيمانك بتلاوة بعض السّور القرآنية قبل الإفطار، ذلك يزيدك عند الله مغفرةً ويرفع درجة إيمانك.
2- تنظيم الأوقات بعد موعد الفطور
يمكنك قضاء الوقت بين الإفطار والسّحور بالعبادات الكثيرة كالصّلاة والدّعاء لله تعالى حيث يُمكنك الذهاب إلى المسجد والقيام بصلاة التّراويح وقراءة القرآن.
يُمكنك النّوم قبل السّحور بساعتين إن كان لديك أعمال كثيرة في الصّباح.
3- ضع خطة ثابتة للنوم
يُعدّ النّوم عامل أساسيّ للمحافظة على الصّحّة الجسديّة والنّفسيّة ولكن ضمن المعقول، من المُتعارف عليه أنّ النّوم يُضيّع بعض الوقت من ساعات العبادة في رمضان.
ولكن كلّ ما عليك فعله هو وضع خطّة من أجل تنظيم وقتك حيث تكون حصة النّوم لا تقلّ عن 8 ساعات يوميًّا.
4- القيام بالأعمال اليومية خلال شهر رمضان
لا تقم بإلغاء الأعمال اليوميّة التي تقوم بها أو تقلّل منها، فبتنظيم الوقت يُمكنك قضاء أعمالك جميعها دون نقصان أو زيادة، فشهر رمضان يدعو إلى الجدّ والعمل والعبادة.
5- قُم بالحدّ من الوقت الذي تقضيه على مواقع الانترنت
تجنّب قضاء وقت طويل على مواقع التّواصل الإلكتروني، يُمكنك استعماله للحالات الضرورية فقط.
وبالتّالي لا تضيّع كثيرًا من الوقت على أشياءٍ فارغةٍ أو عديمةِ الفائدةِ، فكلّ دقيقة في شهر رمضان يجب استغلالها بالشّكل الصّحيح.
6- قضاء الحاجات الشرائية قبل شهر رمضان
لا تضيّع وقتك في قضاء ساعات طويلة في شراء الحاجات الأساسية في كلّ يوم أو شراء الملابس في الأيام الأخيرة من شهر رمضان المبارك.
قُم بفعل ذلك قبل حلول شهر رمضان من أجل استغلال الوقت خلال شهر رمضان الكريم.
7- نظّم بعض الوقت للأصدقاء والعائلة
قُم بتحديد بعض من السّاعات لقضائها مع الأصدقاء والعائلة، فمن الضروري جدًّا قضاء الوقت معهم.
تعتبر صلة الرّحم نوع من أنواع العبادة التي يجب القيام بها في كلّ أوقات أيّام السّنة.
8- ممارسة الرياضة
تُعتبَر الرّياضة شيء مُهمّ في حياة الإنسان، فهي تعطيه طاقة كبيرة للعمل والصّبر، في شهر رمضان الكريم عليك تحديد بعض الوقت للقيام بالرّياضة اليوميّة من أجل مناعة أقوى وجسد صحيّ.
9- حدّد السّاعات التي تقضيها على التّلفاز
يوجد الكثير من البرامج والمسلسلات الرمضانية التي تُعرض على التلفاز بلا توقّف وعلى مختلف القنوات.
لا يُمكنك أن تُشاهدها جميعها نظرًا لضيق الوقت في رمضان، يُمكنك تحديد بعض البرامج التي تريد متابعتها لتكون شخصًا منظّمًا أكثر.
تردد القنوات الدينية رمضان 2023
تنظيم الوقت في رمضان للأمهات
تُعاني بعض الأمهات من ضياع الوقت في شهر رمضان، وعدم اللّحاق بكلّ واجباتها من عبادة وصلاة ونوم وأعمال المنزل أثناء شهر رمضان الكريم، سنقدّم إليكِ بعض النّصائح لتنظيم وقتك:3https://www.supermama.me/posts/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D8%9F
1- المطبخ وأعمال المنزل
- قومي بطبخ أصناف قليلة من الطّعام وسهلة التّحضير كي لا تضيّعي وقتًا في المطبخ.
- يُمكنك تنظيم بعض الأمور قبل الإفطار بعدّة أيّام مثل: عصر الطّماطم، وفرم الثوم، وتتبيل اللّحوم و تقطعيها وتفريزها في الفريزر.
- قومي بوضع خطّة أسبوعيّة من أجل طعام وجبة الإفطار ثمّ قومي بتكرار هذه الأطعمة خلال الشّهر مع تغير الترتيب.
- حدّدي الوقت الذي يجب قضاؤه في المطبخ.
- دعي أبناءك يقومون بمساعدتك في أعمال المنزل.
2- النوم
- يجب أن تنامي خلال النّهار بشكل جيّد، وذلك بسبب عدم وجود وقتٍ كافٍ للنّوم خلال اللّيل.
- لا تنامي في رمضان بشكلٍ كبير، يُمكنك أخذ حاجتك فقط؛ فرمضان لن يأتي مرّتين في السنة.
- قومي بالنّوم في حال لا يوجد شيء لتنجزيه.
3- الإجتماعات والتلفاز
- حاولي التّقليل من الزّيارات والعزائم خلال شهر رمضان في حال كنت داعية أو مدعوة، واحرصي على الانتهاء منها قبل قدوم شهر رمضان.
- قومي بالتّقليل من محادثات الهاتف الكتابية والمسموعة، اجعليها للضرورة فقط.
- حاولي تحديد الوقت الذي يجب قضاؤه على الإنترنت.
- قومي بتحديد البرامج التي تتابعينها على التّلفاز أو يُمكنك مشاهدتها على الهاتف مع القيام بأعمال المنزل.
4- الأهداف والعبادة
- قومي بوضع أهدافك لشهر رمضان وخصّصي لكلّ عشرة أيّام أهدافها.
- قومي بتقسيم أهدافك الكبيرة إلى أعمال يمكنك تنفيذها بوقتٍ قياسيٍّ.
- حاولي البدء بالمهام الكبيرة، ذلك بسبب حالة التّركيز الكبير التي تكونين بها في بداية اليوم.
- قومي بالانتقال إلى المهام الصّغيرة عندما تنخفض طاقة جسمك.
- حاولي القراءة واتّباع النّصائح عن تنظيم الوقت في رمضان.
- اخلقي جوّ من المنافسة بينك وبين أحد صديقتكِ وضعي برنامج خلال شهر رمضان لترفعي من معنوياتك وتزيدي من همّتك.
- قوم بترتيب المهام حسب الأكثر أولوية، فعليك تنظيم قوّتك بحسب ما يحتاجه شهر رمضان من عمل.
ما هي افضل الأعمال في شهر رمضان؟
سنقدّم إليك بعض من أعمال الخير التي يجب أن تقوم بها من أجل الحصول على العبادة الصّحيحة والتّقرّب من الله تعالى:4http://www.saaid.net/mktarat/ramadan/20.htm
- قم بالكثير من العبادات والطّاعات كقراءة القرآن والصلاة.
- لا تتحدّث بالأقوال التي منع الله عنها وتجنّب الدّخول في جدال أو سباب.
- اجعل من المسجد المكان المحبّب لقلبك وأكثر من التّواجد به.
كيف نستفيد من رمضان في الدنيا والآخرة؟
يحرص الإنسان المسلم في شهر رمضان على الحفاظ على صيامه من خلال ابتعاده عن الكذب والشّتائم والأفعال السّيئة، فإن قام أحد بشتمه قال: اللّهم إنّي صائم، فعلينا الحرص على الصّيام وعدم التّفريط به، وعدم الدّخول فيما لا يرضي الله، والحرص على قيام اللّيل، بذلك تكون حاولت الحصول على العبادة الصّحيحة ورضاء رب العالمين.5https://khaledalsabt.com/lectures/75/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
كيف نستقبل رمضان للنساء؟
يجب على المرأة المسلمة أن تبتعد عن الإسراف بأيّ شكل كان حتّى في الطّعام والشّراب أثناء الإفطار، فشهر الخير والبرّ والإحسان يذكرنا بالمحتاجين وأنّهم أولى في أيّ طعام زائد، ومن ثمّ الله يعطيك ثوابًا عظيمًا جزاء هذا العطاء والكرم مع الفقير.6https://www.sayidaty.net/node/1381061/%D8%A8%D9%84%D8%B3/%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
برامج المسابقات الرمضانية 2023
المراجع
[1]About Islam. (2022, April 4). What is the Best Way to Spend My Time in Ramadan? | About Islam. https://aboutislam.net/counseling/ask-about-islam/best-way-spend-time-ramadan/
[2]Majeed, A. (2023, February 1). كيف تقضي وقتك في رمضان؟ 9 نصائح لاستغلال أمثل للشهر الكريم. إيد أرابيا. https://www.edarabia.com/ar/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85/
[3]الرافعى, ه. (n.d.). كيف تنظمين وقتك في رمضان؟. سوبر ماما. https://www.supermama.me/posts/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D8%9F
[4] صيد الفوائد خير الأعمال في رمضان http://www.saaid.net/mktarat/ramadan/20.htm[5]كيف نستثمر رمضان؟. (n.d.). الشيخ أ. د. خالد السبت. https://khaledalsabt.com/lectures/75/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
[6]سليمان, س. (n.d.). نصائح للمرأة لاستقبال شهر رمضان. موقع سيدتي. https://www.sayidaty.net/node/1381061/%D8%A8%D9%84%D8%B3/%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
[7] الصورة Image by <a href=“https://pixabay.com/users/john1cse-5528280/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=2386846″>john peter</a> from <a href=”https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=2386846″>Pixabay</a>