الرياضة وخسارة الوزن

التنس الارضي كل ما تحتاج معرفته

ما هو التنس الارضي

التنس الارضي كل ما تحتاج معرفته

يُمارس كرة التنس أكثر من مليار لاعب حول العالم، بينما يحتل أفضل محترفي التنس قائمة الرياضيين الأعلى أجراً في العالم، وهي رياضة ممتعة للرجال والنساء، وذات شعبية كبيرة كونها رياضة غير مكلفة، كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال التالي عن التنس الارضي كل ما تحتاج معرفته.

كل ما يهمك معرفته عن عدد اشواط التنس 

التعريف برياضة التنس الأرضي

يُمارس الملايين من الهواة لعبة التنس الحديثة، والتي تُعرف رسمياً في بريطانيا باسم (تنس العشب)، حيث كانت تُلعب في بداياتها على العشب الطري، في حين يُطلق عليها في أمريكا (تنس الملعب) وفي أستراليا (التنس الملكي).

تُعدّ لعبة التنس الأرضي لعبة غنية بالأساليب والاستراتيجيات المتنوعة، وتعتمد على وجود مضرب وكرة صغيرة محددة الوزن والحجم، وتتم المنافسة ضمن ملعب مستطيل.

يكون اللعب في رياضة التنس الأرضي أما بشكل فردي بوجود لاعب في كل طرف من الملعب، أو بشكل زوجي بوجود أزواج من اللاعبين، وتعتمد المنافسة على قوة التحمل وصنع التسديدات الجيدة. 

تتحكم الهيئة الحاكمة العالمية للرياضة بكرة التنس، في حين يتم تنظيم قواعد اللعبة من قبل الاتحاد الدولي للتنس (ITF)، حيث يتم منح النقاط للاعب عندما يفشل الخصم في إعادة الكرة إليه بشكلٍ صحيح.

ابعاد طاولة تنس الطاولة

أصل لعبة التنس الأرضي

يعود أصول اللعبة بين القرنين الثاني عشر والثالث عشر، نظرًا لتُشابهها مع لعبة كرة يد ذو أصل فرنسي تدعى لعبة النخيل (jeu de paume)، وتم افتتاح البطولات الكبرى فيها وهي لعبة قديمة يتم لعبها الآن على مجموعة الستينات حيث شهدت حينها نمو سريع.

اتّسع نطاق جاذبيّة اللعبة حينما بدأ التلفزيون ببث البطولة الاحترافية، وازدياد المنافسة بين  اللاعبين البارزين، وفي حين كانت ملابس التنس بيضاء اللون، تمّ إضافة الألوان للملابس مع طابع أنيق.

يجدر الذكر أنّ كرة التنس المعروفة بلونها الأبيض، ظهرت بعدّة ألوان جديدة منها اللون الأصفر المميز، وتم تطوير إطارات المضارب الخشبيّة، وظهرت الإطارات المعدنيّة عام 1967، مع إنتاج أحجام وأشكال مختلفة منها، وتم الاعتراف باللعبة رسميًا عام 1973.1https://www.britannica.com/sports/tennis 

اهم المعلومات عن الالعاب الاولمبية

مستلزمات وقواعد لعبة التنس

يضم الملعب ذو الشكل المستطيل منطقة الإرسال على جانبي الشبكة، والتي يتم فيها الإرسال الناجح، وفي الخلف خط القاعدة، في حين يوجد خطين للهامش في كل طرف بمحاذاة طول الملعب، في حال كان الفريق فردي يتم اللعب ضمن خط الهامش الداخلي، بينما يتم اللعب ضمن خط الهامش الخارجي للفريق الزوجي. 

كل ماهو مطلوب لممارسة اللعبة وجود كرة تنس ومضرب وتريّ لكل لاعب، يُمكن أنْ تكون قاعدة الملعب أمّا من العشب أو بساط أو الطين أو سطح صلب، ويُمكن للاعب اختيار أحدها لكن يجب الاستمرار عليها حتى انتهاء المنافسة. 

قواعد التنس

نذكر فيما يلي أهم قواعد التنس: 2https://www.rulesofsport.com/sports/tennis.html 

  1. تبدأ اللعبة بتحديد اللاعب الذي سيبدأ الإرسال والجانب الذي يختاره وذلك برمي قطعة نقود.
  2. يجب على اللاعب أن يُرسل من كل مناطق الملعب، وأنْ يضرب الكرة دون أن تطأ قدمه خط الأساس.
  3. يستطيع المرسل الاستفادة من الإرسال الثاني في حال فشل في إرساله الأول، ويخسر النقطة إذا فشل مرةً أخرى حيث يحصل على خطأ مزدوج. 
  4. إذا قام اللاعب بضرب الشبكة أثناء ارسال الكرة، لكن الكرة عبرت إلى منطقة الإرسال، عندها لا يحصل على عقوبة وتتم إعادة الإرسال مرّة أخرى، وفي حال لم تعبر الكرة عندها يفقد فرصة الإرسال مرّة أخرى.
  5. في حال ضرب المتلقّي الكرة لكن دون حصول ارتداد عندها يحصل المرسل على نقطة.
  6. أن عدد التسديدات غير محدود بين اللاعبين، حيث أنّه بمجرد الإرسال تبقى التسديدات متتالية حتى يفشل أحد الطرفين في إعادتها ويربح النقطة الطرف الآخر.
  7. يخسر اللاعب النقطة تلقائيًا بمجرد لمسه للشبكة، أو في حال قيامه بتشتيت انتباه الخصم أو إعاقة انتباهه.
  8. يحتاج اللاعب 4 نقاط للفوز، هذا وتحسب النقاط كما يلي:
    • النقطة الواحدة= 15 درجة.
    •  النقطة الثنائية= 30 درجة.
    • 3 نقاط= 40 درجة.

يحتاج اللاعب نقطتين مُتتاليتين للفوز في حال الوصول إلى حالة ديوس (deuce) وهي حالة التعادل 40-40، وفي حال كسب النقطة الأولى وخسر الثانية يعود للتعادل.

  1. لتحقيق الفوز يجب أن يفوز اللاعب في 6 مباريات، وفي حال الوصول إلى 6-6 يفوز اللاعب الذي يحقق أولاً  7 نقاط، لا يوجد تعادل في المجموعة النهائية حيث يلعب اللاعبون مباراتين بلا حدود لتحقيق الفوز.
  2. يتم احتساب نقطة في حال ضرب الخصم الكرة في أي جزء من الخط، أو في حال خرجت الكرة خارج الخط. 
  3. يتم في كل 6 مباريات استخدام كرات جديدة للعب.
  4. في حال فشل اللاعب في إعادة الكرة أو ارتطمت بالشبكة وسقطت في منطقته عندها يفقد اللاعب نقطة، أو في حال إعادة إرسال الكرة إلى خارج الملعب.

تعريف الرياضة و4 انواع لها

كم عدد أنواع التنس الموجودة؟

تعتبر الملاعب العشبية من ملاعب التنس الأكثر تقليدية، في حين يوجد ثلاثة أنواع رئيسية لممارسة اللعبة، وذلك حسب نوع السطح الذي تلعب عليه المباراة، على الرغم من أن قياسات الملعب هو ذاته في الأنواع الثلاثة، وهي أمّا ملاعب عشبيّة، أو ملاعب رمليّة، أو ملاعب صلبة. 3https://olympics.com/en/news/tennis-court-markings-dimensions-size-types-variety-surface-hard-grass-clay 

9 نصائح تخص لعبة البلياردو وكل ما يلزمك معرفته عنها

ما هو الفرق بين تنس الطاولة والتنس الأرضي؟

يكمن الفرق في مواصفات الكرة المستخدمة في اللعب، حيث تستخدم كرة وزنها 56 جرام وقطرها 68.58 ملم في التنس الأرضي، في حين تستخدم كرة وزنها 2.7 جرام وقطرها 

40 جرام في تنس الطاولة وهي كرة أصغر بكثير من سابقتها، في حين تم صنع كرة التنس الأرضي من المطاط المقوى، وهي كرة مجوفة مطلية باللباد لمنع الاحتكاك.4https://ttcrunch.com/articles/difference-between-table-tennis-and-lawn-tennis/ 

اسهل رياضة يمكن ممارستها

ما هي المهارات الأربعة الأساسية للتنس الأرضي؟

ندرج فيما يأتي أهم المهارات للعب التنس الأرضي:5https://tenniscamper.com/5-basic-tennis-strokes/ 

  1. ضربة الارسال (Serve)، تتم بداية اللعبة من خلالها حيث يتم فيها الإرسال.
  2. ضربة راحة اليد (Forehand)، وهي أقوى تسديدات اللاعب كونها الضربة الأمامية في ملعب التنس.
  3. الضربة الخلفية (Backhand) وتقسم إلى نوعان مختلفان تسديدة بيد واحدة وتسديدة بكلتا اليدين.
  4. ضرب الكرة قبل ملامسة الأرض (Volley).
  5. الضربة الساحقة من فوق الرأس (Overhead).

عدد اهداف رونالدو

ما هي أهم تسديدتين في التنس؟

يحدد الإرسال الثاني نسبة النجاح في لعبة التنس اليوم، وتعتبر التسديدة الحاسمة الأكثر أهمية، في حين تضاءل على مر السنين هامش النجاح بين الإرسال الثاني وعودة التسديدات المرسلة.6https://www.livemint.com/Consumer/1rvNsvvt9e9WUoxhB1o2lK/The-most-important-shot-in-mens-tennis.html 

تمارين الزومبا وكل ما يهمك معرفته 

ما هي اصعب مهارة في التنس؟

من الصعب إتقان بعض تسديدات، حيث يتقنها المحترفون فقط وذلك لكونها صعبة للغاية وهي كالتالي:7https://setennisclub.net/2012/02/the-hardest-shots-in-tennis/ 

  • توينر.
  • ضربة خلفية سلايس.
  • تسديدة متأرجحة.
  • تسديدة فوق الرأس.

لعب فيدرير الى جانب نادال في المباراة الختامية له قبل الاعتزال 

أي دولة قوية في التنس؟

تتصدّر قائمة الترتيب حالياً دولة صربيا وذلك حسب تصنيف رابطة محترفي التنس، والتي أدرجت دولة النرويج في المرتبة 20، هذا وبدأت في منتصف القرن العشرين مُمارسة لعبة التنس على المستوى الدولي.8https://tennissables.com/best-tennis-countries/ 

رياضة السباحة اهم المعلومات عنها

من هو ملك التنس في العالم؟

يتفوق فيدرر بلا منازع من حيث الشعبية، على الرغم من تقدم  كل من رافائيل نادال ونوفاك ديوكوفيتش في كل من بطولات غراند سلام الأربع الكبرى.9https://www.editorji.com/sports-news/others-sports/roger-federer-the-undisputed-king-of-tennis-1663261639750 

كرة كأس العالم الذكية (رحلة) اهم المعلومات

وهكذا نكون قد أدرجنا تفاصيل التنس الارضي كل ما تحتاج معرفته.

المراجع

[1]Lorge, B. S. (1999b, July 26). Tennis | Rules, History, Prominent Players, & Facts. Encyclopedia Britannica. https://www.britannica.com/sports/tennis

[2]User, S. (n.d.-b). Tennis Rules: How To Play Tennis | Rules of Sport. https://www.rulesofsport.com/sports/tennis.html

[3]tennis court markings dimensions size types variety surface hard grass clay. (n.d.-a). https://olympics.com/en/news/tennis-court-markings-dimensions-size-types-variety-surface-hard-grass-clay

[4]Crunch, T. T. (2020b, April 15). Difference between Table Tennis and Lawn Tennis. TT Crunch. https://ttcrunch.com/articles/difference-between-table-tennis-and-lawn-tennis/

[5] 5 basic tennis strokes, 9,jan,2023, https://tenniscamper.com/5-basic-tennis-strokes/

[6]Adajania, K. E. (2015b, January 5). The most important shot in men’s tennis | Mint. Mint. https://www.livemint.com/Consumer/1rvNsvvt9e9WUoxhB1o2lK/The-most-important-shot-in-mens-tennis.html

[7]https:\/\/setennisclub.net\/author\/setennisclub\/#author. (2012b, February 21). Hardest Shots to Perfect in Tennis. Columbus Tennis | Indoor Tennis Columbus | Scarborough East. https://setennisclub.net/2012/02/the-hardest-shots-in-tennis/

[8]best tennis countries, 9,jan,2023, https://tennissables.com/best-tennis-countries/

[9]Maheshwari, S. (2022b, October 8). Roger Federer – The Undisputed King of Tennis. Editorji. https://www.editorji.com/sports-news/others-sports/roger-federer-the-undisputed-king-of-tennis-1663261639750

 [10] الصورة Image by <a href=”https://pixabay.com/users/igfotojonas-2899402/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=6308994″>Jonas</a> from <a href=”https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=6308994“>Pixabay</a>

[11] الصورة Image by <a href=”https://pixabay.com/users/174495-174495/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=363666″>Gerd Funcke</a> from <a href=”https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=363666“>Pixabay</a>

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Translate »
%d مدونون معجبون بهذه: