البشرة الجافة
تُعرّف البشرة الجافة (بالإنجليزية: Dry Skin) بأنّها البشرة التي لا تتوفّر فيها رطوبة كافية حتى تبقى حيوية ونضرة وناعمة، وعادةً ما تظهر بقع مع بعض القشور على الجلد، وقد تُسبّب كذلك الحكّة، وفي بعض الأحيان فإنّ البشرة الجافة جدًا قد يؤدي إلى تشقق الجلد والنزف، ولا بُدّ من الإشارة إلى إمكانية علاج البشرة الجافة عن طريق استخدام الأقنعة الطبيعية.
تُصيب البشرة الجافة الأشخاص من مختلف الأعمار، ولكن هنالك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالبشرة الجافة فمثلًا الإقامة في مناطق جافة أو غسل اليدين باستمرار يؤدي إلى جفاف البشرة، وترتبط بعض المشكلات الصحية بالبشرة الجافة مثل السكري والهرمونات. [1]
لمعرفة طرق تفتيح البشرة يمكنكِ الضغط هنا.
ماسكات طبيعية لعلاج البشرة الجافة
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل واستخدامها في علاج البشرة الجافة وتحسينها، وفيما يأتي أهمها: [2]
ماسك الخيار
يُعدّ الخيار من الخضار التي لها خصائص مرطّبة وتمنح البشرة تأثيرًا مُبردًا، الأمر الذي يجعلها نضرة وناعمة، كما أنّ الخيار يُعالج الحكة المترافقة مع الجلد الجاف، ولتحضير هذا الماسك يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- ½ حبة من الخيار.
- ملعقة كبيرة من السكر.
طريقة التحضير
- قشّري حبة الخيار واهرسيها.
- أضيفي السكر إلى الخيار المهروس ثم ضعي المزيج بالثلاجة لبعض الوقت.
- ضعي القناع على وجهكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
- كرري استخدام القناع مرتين أسبوعيًا.
قناع صفار البيض
يُعدّ صفار البيض من المكونات المرطبة للبشرة الجافة، في حين أن بياض البيض يُستخدم لعمل ماسكات تُناسب البشرة الدهنية إذّ يمتص الدهون الزائدة من الجلد، ولا بُدّ من الإشارة إلى أنّ صفار البيض يحتوي على الدهون المرطبة التي تُغذّي البشرة وترطبها، ولتحضير هذا الماسك لعلاج البشرة الجافة يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- صفار حبة من البيض.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- اخفقي صفار البيض مع العسل حتى تتجانس المكونات معًا.
- ضعي طبقة من المزيج السابق على وجهكِ واتركيه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- كرري استخدام هذا القناع 1-2 مرة أسبوعيًا.
قناع الموز
يُعدّ الموز من الفواكه التي تحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للشيخوخة ومكافحة للتجاعيد، كذلك فإنّ هذا القناع يحتوي على العسل وزيت الزيتون وهي من المواد المرطّبة للبشرة، ولتحضير هذا القناع يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- ½ حبة من الموز الناضج.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- اهرسي الموز بالشوكة ثم أضيفي له كُلًا من العسل وزيت الزيتون.
- اخلطي المكونات معًا حتى تتجانس.
- ضعي طبقة من القناع على وجهكِ لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- كرري استخدام هذا القناع مرة أسبوعيًا.
قناع البطيخ والعسل
يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء، وهذا يجعله خيارًا رائعًا للبشرة الجافة، كذلك فإنّ البطيخ يحتوي على مادة اللايكوبين والتي تحمي البشرة من الأشعة فوق البفنسجية، ولتحضير هذا القناع يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- ملعقة كبيرة من عصير البطيخ.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- اعصري قطعة من البطيخ للحصول على عصيرها.
- اخلطي عصير البطيخ مع العسل وقلّبي المكونات معًا.
- ضعي طبقة من المزيج السابق على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- كرري استخدام القناع من 1-3 مرات أسبوعيًا.
قناع عصير البرتقال
يحتوي عصير البرتقال على فيتامين ج والذي يعمل على إصلاح البشرة، وزيادة إنتاج الكولاجين، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد، ويُحافظ على المحتوى المائي داخل البشرة، ولتحضير هذا القناع يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
- 1 و1/2 ملعقة كبيرة من الشوفان.
طريقة التحضير
- اخلطي كُلًا من عصير البرتقال والشوفان سويًا.
- ضعي طبقة من المكونات السابقة على وجهكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- كرري استخدام هذا القناع مرة أسبوعيًا.
قناع الألوفيرا
يُعدّ الألوفيرا (الصبّار) من المكونات التي تمتاز بالعديد من الخصائص إذّ له خصائص مرطّبة، وخصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، ولتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من جل الصبّار الطازج.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من بودرة خشب الصندل.
طريقة التحضير
- اخلطي كل المكونات سويًا.
- ضعي القناع على وجهكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
- كرري استخدام هذا القناع مرتين أسبوعيًا.
قناع طحين الأرز
يمتاز طحين الأرز بقوامه الخشن الذي يُساعد في تقشير البشرة والتخلّص من خلايا الجلد الميتة، كما يُساعد في تهدئة البشرة الجافة، ولتحضير هذا القناع يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- ملعقة كبيرة من طحين الأرز.
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- 2 ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- اخلطي كُلًا من طحين الأرز، والشوفان والعسل في وعاء صغير.
- ضعي القناع على بشرتكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- كرري استخدام هذا القناع 1-2 مرة أسبوعيًا.
قناع اللوز
يُعدّ اللوز من المكونات التي تُساعد في ترطيب البشرة، وتحسين لونها ونعومتها، بينما يعمل الزبادي على شدّ البشرة وجعلها تبدو نضرة، ولتحضير هذه الوصفة لعلاج البشرة الجافة يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:
المكونات
- 5-6 حبات من اللوز.
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- 2 ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي.
- ½ ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- نقع اللوز لمدة ليلة كاملة، ثم طحنه مع باقي المكونات داخل المطحنة الكهربائية حتى تتكون عجينة ناعمة.
- ضعي طبقة من المزيج السابق على وجهكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- كرري استخدام هذا القناع مرة كل 3-4 مرات.
طريقة العناية وعلاج البشرة الجافة
يمكنكِ اتّباع بعض الخطوات للعناية البشرة الجافة، وندرج أهمها فيما يأتي: [3]
- رطبي بشرتك باستمرار: يُعدّ استخدام المرطبات للبشرة الجافة أمرًا أساسيًا للحفاظ على رطوبتها ومنع تبخرها من البشرة، لذلك يُفضّل استخدام المرطّب عدّة مرات يوميًا، وبعد الاستحمام كذلك، وفي حال كانت البشرة شديدة الجفاف يمكن استخدام زيت الأطفال أو الفازلين لترطيب البشرة.
- الاستحمام بالماء الدافئ ولمدة قصيرة: حيث أنّ الاستحمام لفترة طويلة وباستخدام ماء ساخن يؤدي إلى خسارة الزيوت المرطبة للبشرة، لذلك يجب أن تتراوح مدة الاستحمام بين 5-10 دقائق.
- تجنّب استخدام الصابون الجاف: واختيار أنواع من الشامبو والمنظفات اللطيفة الخاصة بالبشرة مثل جل الاستحمام أو غيرها، والبحث عن الصابون الذي يحتوي على الزيوت، مع الابتعاد عن مزيلات العرق والعطور والكحول.
- ترطيب البشرة بالكريمات المرطبة بعد الاستحمام: يجب تجفيف البشرة بعد الاستحمام بطريقة التربيت ثم وضع الكريم المرطب بعد مرور دقيقتين من الاستحمام حتى يتمكّن من حبس الرطوبة داخلها، ويُفضّل اختيار الكريمات التي تحتوي على الجلسرين.
نظام العناية اليومي لعلاج البشرة الجافة
توجد بعض الخطوات التي يجب اتّباعها في نظام العناية اليومي بالبشرة الجافة، وهي كما يأتي: [4]
- التنظيف: بمنظف رطب للتخلص من الأوساخ والزيوت دون إيذاء طبقة الجلد الخارجية، ويمكن استخدام أي منتج يحتوي على حمض الهيالورونيك.
- استخدام تونر خالٍ من الكحول: إذّ إنّ معظم أنواع التونر تحتوي على الكحول كمكون رئيسي ولكنّه يُسبب جفاف البشرة، لذلك يُفضّل الابتعاد عنه، واختيار نوع آخر يحتوي على مكونات تستعيد الرقم الهيدروجيني للبشرة.
- استهداف مشاكل البشرة: وتحديدها وعلاجها باستخدام السيروم.
- الترطيب: ترطيب البشرة باستخدام مُرطّب مغذّي يحبس الرطوبة داخل البشرة؛ والحذر من استخدام أي مرطبات قد تُسبب انسداد المسام.
- الحماية: استخدام واقي من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تُسبّب تلفًا في الجلد.
