وصفات منزلية لتطويل الشعر وزيادة طوله
توجد الكثير من المواد التي تُساعد على زيادة طول الشّعر وتغذيته، ويمكن أن تخفّف من تساقط الشّعر من خلال تقوية بصيلات الشّعر. سنقدِّم لك في هذا المقال وصفات منزلية لتطويل الشعر وزيادة طوله.1https://www.coilsandglory.com/homemade-natural-hair-growth-recipes-for-black-hair/
16 طريقة لجعل الشعر ينمو بشكل اسرع
1- زيت القرنفل
يساعد القرنفل على تعزيز نمو الشّعر وترطيبه، ويساعد على تخفيف التهاب فروة الرّأس وزيادة تدفّق الدّم إلى فروة الرأس؛ وذلك بسبب احتوائه على مركّب يُدعَى الأوجينول.
طريقة الصّنع:
- اسحقي الفصوص الكاملة بالخلاط.
- اخلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرنفل مع 4 أونصات من الزّيت ضمن وعاء.
- ضعي الوعاء في مياه ساخنة لتسخينه، ثمّ أغلقيه وضعيه في خزانة تخزين ليوم أو اثنين.
- اسكبي خليط القرنفل في قطعة قماش واعصري الزّيت منه،وتخلّصي من مسحوق القرنفل.
- بخّي الشّعر بالماء، ضعي هذا الزّيت على فروة الرّأس من1-2 مرات في الأسبوع.
- يُمكن غسله بعد عدّة ساعات.
اعطال مكواة الشعر وطرق اصلاحها
2- زيت إكليل الجبل
يُعتبَر زيت إكليل الجبل مُضاد للالتهاب، فهو يغذّي ويحفّز نمو الشّعر.
طريقة الصّنع:
- اشطفي أوراق إكليل الجبل وجفّفيه.
- أضيفي نصف كأس من زيت الزّيتون و2 ملعقة من زيت الخروع ضمن وعاء.
- أضيفي أوراق إكليل الجبل إلى خليط الزيت.
- اغلي مقدار من الماء على الغاز، واخفضي حرارة الغاز عند بدء الماء بالغليان.
- ضعي الوعاء الذي يحتوي على مزيج إكليل الجبل فوق الماء المغلي لمدّة عشر دقائق، تأكّدي من عدم دخول الماء إلى الخليط.
- أخرجي الوعاء، واتركي المزيج ليبرد.
- قومي بتصفية المزيج من أوراق إكليل الجبل واستخرجي الزّيت فقط.
- بخّي الشّعر بالماء ثمّ دلكي فروة رأسك بالزّيت، يمكنك تكرار ذلك مرتين أسبوعيًا.
3- زيت الشّعر الايورفيدا
يُعتبَر زيت الشّعر الايورفيدا زيت غنيّ بالأعشاب المغذيّة، التي تُساعد في تحفيز نمو الشّعر وتقليل تساقطه، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مُضادة للبكتيريا والالتهاب.
طريقة الصّنع:
- أضيفي 3 ملاعق من بذور الحلبة ومسحوق الحنة ومسحوق الأملا ومسحوق البرينجراج ضمن برطمان.
- أضيفي ½ كأس من زيت الزّيتون إلى البرطمان.
- أضيفي ½ كأس من زيت بذور العنب إلى البرطمان.
- أضيفي ½ كأس من زيت اللّوز إلى البرطمان ثمّ قومي برجّ البرطمان بشكل جيّد.
- غطّي البرطمان ثمّ ضعيه في مياه ساخنة لمدةّ 60 دقيقة.
- قومي بتركه تحت أشعّة الشمس بشكل مباشر لمدة تتراوح من أسبوع حتّى أسبوعين.
- اسكبي المزيج ضمن قطعة قماش واعصري الزّيت منها.
- أضيفي 4 ملاعق من زيت الخروع الأسود الجامايكي إلى المزيج.
- أضيفي 60 قطرة من زيت شجرة الشّاي العطري.
- أضيفي 40 قطرة من زيت اللّافندر الأساسي .
- انقلي الخليط إلى زجاجة ورجّيها جيّدًا.
- رشّي فروة الرأس بالمياه، ثم قومي برشّ بعض القطرات من زيت الايورفيدا ودلكيه على فروة الرّأس.
- احفظي الزّيت ضمن مكان جافّ وبارد، ثمّ طبقيه على رأسك مرتين أسبوعيًا.
5 طرق طبيعية لفرد الشعر المجعد دون حرارة
4- قناع أملا
يُعدّ قناع أملا قناع غنيّ ومليء بالمرطّبات والأحماض الدّهنية للقيام بتغذية الشّعر التالف والجافّ، كما أنّه يُسيطر على تساقط الشّعر بشكل كبير.
طريقة الصّنع
- أضيفي ½ كأس من زبدة الشّيا ضمن وعاء، ثمّ ضعي الوعاء فوق المياه السّاخنة لإذابة زبدة الشيا.
- اخلطي مقادير متساوية من مسحوق أملا وعصير الصّبار في وعاء آخر.
- أضيفي 3 ملاعق من ماء الورد إلى الوعاء.
- أضيفي زبدة الشّيا الذائبة واخلطي كلّ شيء معًا.
- ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة تتراوح من نصف ساعة حتّى الساعة بعد الشامبو.
- قومي بشطفه وترطيبه.
- كرّري هذه العملية مرّة في الأسبوع.
فوائد زيت البردقوش للصحة والشعر
5- قناع الأفوكادو- الموز للشعر
يُعتبَر هذا القناع مليء بالبروتينات والأحماض الدّهنية والزّيوت المغذيّة والمرطّبات، التي تعمل على ترطيب وتقوية الشّعر، ممّا يُساعده على النّمو بشكل أسهل.
طريقة الصّنع
- اخلطي جميع المكونات (موز- أفوكادو- بيضة- عسل- زيت الخروع الأسود الجامايكي- زيت عضوي) في الخلاط لتصبح ناعمة.
- انقلي الخليط إلى وعاء، ثمّ ضعيه على الشّعر بعد شطف الشعر من الشّامبو.
- اتركيه من نصف ساعة حتّى ساعة ثمّ اشطفيه، ورطّبيه.
- كرّري ذلك مرّة كل أسبوع.
6 طرق طبيعية لفرد الشعر المجعد
ما هي أفضل الأطعمة لنمو الشعر؟
توجد عدّة أطعمة تُساعد على نمو الشّعر وتحفيز بصيلات الشّعر على النّمو وإصلاح التّلف بالشّعر:2https://www.healthline.com/nutrition/foods-for-hair-growth#TOC_TITLE_HDR_4
1- البيض
يُعتبَر البيض من أكبر مصادر البروتين والبيوتين، واللّذين يُعتبران عناصر مغذّية وضرورية للشّعر.
يُعدّ البيض مهمًّا لتحفيز نمو الشّعر؛ حيث أنّ بُصيلات الشّعر تحتاج إلى البروتين كي تتكوّن، كما أثبتت الدّراسات أنّ نقص البروتين يؤدّي إلى تساقط الشّعر.
يساعد البيوتين في نمو الشّعر؛ لأنّه يحفّز إنتاج بروتين للشّعر وهو الكيراتين.
2- التوت
يُعتبَر التوت مادة مليئة بالفيتامينات التي تعزّز نمو الشّعر، فهو يحتوي على فيتامين سي الذي يُعتبَر مضاد أكسدة قويّ.
تٌساعد مُضادات الأكسدة في حماية بُصيلات الشّعر من التّقصّف والتّلف الذي ينتج عن الجزئيات الضارّة التي تُدعَى الجذور الحرّة، فهذه الجزئيات موجودة في الجسم والبيئة بشكل طبيعيّ.
3- السبانخ
تُعدّ السّبانخ مادة غنيّة بالعناصر المُغذّية كالحديد وحمض الفوليك وفيتامين سي وأ، التي تُعتبَر مهمّة لنمر الشّعر.
أثبتت الدّراسات أنّ فيتامين أ مهمٌّ جدًّا لتعزيز نمو الشّعر، ولكن كثرة تناول هذا الفيتامين يؤدّي إلى تساقط الشّعر، لذا يمكنك تناوله من بعض الأطعمة بكميات معتدلة.
4- الأسماك الدّهنية
يمكن أن تحفِّز بعض الأسماك الدّهنية كالرنجة والسّلمون نمو الشّعر، كونها مصادر قويّة جدًّا لأحماض أوميغا 3 الدّهنيّة، والتي أثبتت الدّراسات أنّها مهمّة جدًّا لنمو الشّعر.
أشارت الدّراسات إلى أنّ تناول هذه الأحماض مع مُضادات الأكسدة يُمكن أن يُساعد في زيادة كثافة الشّعر وتخفيف تساقطه.
5- البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على بيتا كاروتين بشكل كبير، يقوم الجسم بتحويل هذا المركّب إلى فيتامين أ الضّروري لنمو الشّعر.
تحتوي البطاطا على نسبة عالية من مادة البيتا كاروتين التي توفر حوالي 160% من الاحتياجات الجسديّة اليوميّة لفيتامين أ، الذي يُساعد على إنتاج الزّهم، وهذا يوثّر على نمو الشّعر بشكل إيجابي.
مجموعة العناية بالشعر من Redenhair لمكافحة الشيب
كيف يمكن جعل الشعر طويلًا بوصفة منزلية الصنع؟
يُعتبَر البيض مغذّيًّأ وغنيًّا بالبروتينات، فهو قادر على تحفيز نمو الشّعر وتعزيز التّمثيل الغذائيّ.
قومي بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة من زيت الخروع مع بيضة، وضعي الخليط على الشّعر من الجذور حتّى الأطراف، واتركيه لنصف السّاعة ثمّ اغسليه بالشّامبو.3https://www.lofficielusa.com/beauty/5-natural-ways-to-make-hair-grow-faster-speed-up-hair-growth
مصل تجديد الشعر من ريدينهير Redenhair
ماهي الزّيوت الأفضل لنمو الشّعر؟
توجد عدّة زيوت تُعتبَر الأكثر فائدة كزيت شجرة الشّاي وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت إكليل الجبل وزيت الأرغان، يُنصَح باستشارة الطّبيب قبل استعمال أيّ زيت على الشّعر.4https://www.insider.com/guides/health/hair-growth-oils
ماهو المكوّن الذي يساعد في نمو الشعر بشكل أسرع؟
توجد بعض الأعشاب كذيل الحصان وميتو المنشار وفيتامين ب 3، وبعض الزّيوت كزيت فيتامين E وزيت جوز الهند وزيت النّعناع وزيت بذور اليقطين بالإضافة إلى شجرة الشّاي وإكليل الجبل وزيت الزّعتر.5https://www.webmd.com/beauty/features/ingredients-for-natural-hair
افضل بخاخات انبات الشعر وطريقة استخدامها
كيف يمكن زيادة طول الشّعر بسرعة؟
يمكنك الاستفادة من النّصائح التّالية:6https://www.indiatoday.in/information/story/how-to-increase-the-length-of-hair-tips-1738323-2020-11-06
- قصّ الشّعر بانتظام.
- اتّباع نظام غذائي متوازن.
- غسيل الشعر بانتظام.
- قناع للشّعر والتّزييت.
- المحافظة على درجة حرارة المياه.
- تجنب تسريحات الشعر الضّيقة.
- تخفيف تعرّض الشّعر للحرارة.
6 طرق طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
نرجو لكم كل الفائدة من قراءتكم لـ وصفات منزلية لتطويل الشعر وزيادة طوله
