العلاج الضوئي الملون للوجه LED ابرز المعلومات
العلاج الضوئي الملون للوجه LED ابرز المعلومات
استخدمت الثقافات المصرية واليونانية والهندية ألوان محددة لمعالجة أمراض معينة، كما ساهم الضوء الأحمر في إخفاء الندبات من مرض الجدري، وحاز الدكتور نيلز رايبيرج على جائزة نوبل عام 1903 لعمله الرائد في العلاج بالضوء، وشفاء الآفات الجلدية ورفع الحالة المزاجية، وسندرج في هذا المقال العلاج الضوئي الملون للوجه LED ابرز المعلومات.
فيشل الاكسجين Oxygen Facial كل ما يلزمك معرفته
ما هو العلاج الضوئي الملون للوجه led؟
يُعرّف العلاج الضوئي الملون للوجه led بأنّه عبارة عن علاج عالي التقنية، يستخدم لمعالجة مجموعة من مشاكل البشرة عبر تعريضها لأمواج ضوئية حمراء وزرقاء وغيرها مختلفة الطول.
يتم إجراء العلاج الضوئي الملون للوجه led من خلال استخدام جهاز من شركة Lightwave ، هذا ويُرمز LED إلى “Light Emitting Diode”.
يساعد العلاج الضوئي الملون في مكافحة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وآثار الشيخوخة، عبر تحفيز إنتاج الكولاجين في خلايا بشرة الوجه، بالإضافة إلى التخلّص من آثار الصدفية، وحب الشباب عبر مكافحة البكتريا والالتهابات.
تم اختراع ضوء LED وذلك ليستخدمه روّاد الفضاء في رحلاتهم؛ إذّ لا يتوفّر في المكوك ضوء الشمس أو الأكسجين الأمر الذي يمنع البشرة من التجدد، كما أنّه لا يمكن التئام الجروح في تلك البيئة إذّ تتوقّف عن التكاثر؛ الأمر الذي أبرز حاجتهم إلى الضوء LED.
يجدر الذكر أنّه العلاج انتقل بعدها من الصناعة الصحية إلى المجال التجميلي.
توفر شركة Lightwave بالإضافة إلى الجهاز المحمول المنزلي، سرير LED رائع لمعالجة السيلوليت والالتهابات، كما يمكن الخضوع للعلاج إلى جانب علاجات الليزر الأخرى للوجه من الوخز الدقيق وعلاج التردد الراديوي RF.1 https://greatist.com/health/led-light-therapy#at-home-options
فوائد العلاج بضوء LED والأشعة تحت الحمراء
ندرج فيما يأتي فوائد العلاج بضوء Led والأشعة تحت الحمراء وهي كما يأتي:2https://www.freedomfloatcentre.com.au/20-benefits-of-light-therapy/
- التخلص من احمرار الجلد.
- تحسين التئام الجروح.
- تعزيز إنتاج الكولاجين.
- تخفيف الشعور بالألم.
- تقليل ظهور التجاعيد.
- التخلص من بكتيريا حب الشباب.
- التخلص من البكتريا.
- مضاد للالتهابات.
- تخفيف آثار التعرض للشمس.
- تخفيف ظهور الندبات.
- تخفيف البثور والنمش.
- يُحسّن التمثيل الغذائي.
- التقليل من تورّم الشعيرات الدموية.
- تخفيف علامات تمدد الجلد.
- تعزيز الشفاء من الأكزيما.
- تحسين التدفق اللمفاوي
- يُقلّل من أعراض الصدفيّة.
- إعادة إنتاج وتوليد الخلايا.
- شدّ البشرة عبر إنتاج بروتين الإيلاستين.
- يُخفّف تضخّم الأوعية والشعيرات الدموية تحت الجلد أو ما يُسمّى الأوردة العنكبوتية.
مكونات كريم هاي كوين للتفتيح واستخداماته وآثاره
طرق الاستفادة من العلاج الضوئي الملون led
ندرج فيما يأتي طرق الاستفادة من العلاج الضوئي الملون led:3https://www.psychologytoday.com/us/blog/urban-survival/201601/10-ways-get-the-most-out-light-therapy
1- استخدام صندوق الضوء بقوة 10000 شمعة
يتم العلاج الفعال بالضوء عبر التعرّض لضوء ساطع بمقدار 20 ضعف قوة الإضاءة المعتادة من المصباح العادي المماثل لضوء الشمس؛ بالتالي يجب التعرض لصندوق الضوء الذي ينبعث منه 10000 شمعة.
يجب أيضًا التعرض لفترة أطول في حال استخدام مصباح ضوء بوحدات شمعة أقل من أجل الحصول على نتيجة مماثلة.
2- توفير طيف الضوء الكامل باستثناء الأشعة فوق البنفسجية
يجب أنْ يحجب صندوق الضوء المستخدم في العلاج بالضوء الأشعة فوق البنفسجية، وأن يقوم بتصفيتها بنسبة 99٪، وذلك لما تُلحقه من ضرر بالجسم، مع توفير الطيف الكامل للضوء الأبيض الساطع.
3- اختيار الموقع الصحيح لصندوق الضوء
يؤثّر الاختيار الصحيح لموضع ومسافة صندوق الضوء بالنسبة إلى العينين فرق في نتائج العلاج، حيث يجب التعرض لصندوق الضوء بشكل مماثل للتعرض لأشعة الشمس في الخارج.
يجب كذلك اختيار موقعه بحيث يكون في مستوى العين أو أعلى.
4- الابتعاد عن صندوق الضوء بالمقدار الصحيح
يجب الجلوس في أبعاد معينة تتناسب مع قوة الضوء؛ فمثلًا في حال استخدام صندوق ضوء بقوة 1000 شمعة يجب الجلوس على بعد قدمين منه، هذا ويجب الجلوس بالقرب منه في حال اختيار صندوق أضعف في الإضاءة.
5- وضع صندوق الضوء في الزاوية الصحيحة
يجب وضع صندوق الضوء بزاوية 45 درجة من العينين أو خط الوسط، باتجاه اليمين أو اليسار، أي ما يُعادل موقع العقارب في الساعة 2 أو 10 صباحًا.
يجب أيضًا تفادي الوضعية المباشرة للضوء أمام العينين.
6- التعرض صباحًا لصندوق الضوء
أبدأ بالتعرض لصندوق الضوء في الصباح بشكل تدريجي وذلك حسب احتياجاتك، أبدأ بالعلاج لمدة تتراوح بين (20-30) دقيقة.
قم بإطالة وقت العلاج حتى تصل إلى 60 دقيقة في حال لم تلحظ تحسنًا في طاقتك ومزاجك؛ وفي أثناء هذا الوقت استمر في روتينك اليومي بشكلٍ طبيعيّ، عبر احتساء القهوة أو تناول الإفطار.
7- الانتظام في العلاج
إن نتائج العلاج ستكون أقل فعالية في حال التعرض لصندوق الضوء بمقدار عدة مرات أسبوعياً فقط، حيث أنّ استخدام الصندوق يوميًا يُعزّز من نتائج العلاج ويُحسّن الحالة المزاجية وطاقة الجسم.
يجدر الذكر أنّه لتفادي تأثير اكتئاب الشتاء، يُنصح ببدء العلاج مع أوائل الخريف، والاستمرار في العلاج بشكل يومي حتى بداية الشتاء.
8- يُحظر استعماله عند تناول أدوية حساسة للضوء
ترفع بعض المضادات الحيوية وأدوية الليثيوم والميلاتونين الحساسة للضوء، من حساسية البشرة للضوء، بالإضافة إلى دواء الإيزوتريتينوين وغيره من أدوية حب الشباب،
الأمر الذي يُعرّض البشرة للطفح الجلدي والإصابة بحروق الشمس
9- مُراقبة آثار العلاج على الحالة المزاجية
يشعر العديد من الناس بتحسن فوري للمزاج عند خضوعهم لعلاج الضوء، هذا ويجب أن ينعكس أثر العلاج بشكل إيجابي عند الاستخدام اليومي في غضون أسبوع إلى أسبوعين، على كل من الطاقة والحالة المزاجية.
يُنصح بالعموم باستشارة الطبيب قبل خوض التجربة، لتفادي حصول رد فعل سيئ من هوس خفيف يصل إلى الانتحار، نتيجة التعرض للضوء الساطع بشكل مستمر لعدة أيام.
10- معالجة الإكتئاب الموسمي
تُساعد ممارسة التمارين الرياضية واليوغا وقضاء وقت أطول في الهواء الطلق في تخفيف أعراض الاكتئاب الموسمي، إلّا أنّه يُمكن معالجة أعراضه عبر الجمع بين العلاج بالضوء والأساليب الأخرى مثل العلاج السلوكي المعرفي.
يتم ذلك بمقدار مرتين أسبوعياً لمدة ستة أسابيع، حيث وجدت الدراسات أنه يماثل في فعاليته العلاج لمدة 30 دقيقة صباحًا بالضوء الفعال.
كم مرة يجب أن استخدام ضوء LED على الوجه؟
يستغرق علاج كامل الوجه وقت أطول كونه يعتمد جهاز محمول باليد وليس قناع، وتمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، حيث أنّ التعرّض للمصابيح بمقدار مرتين أو ثلاث مرات أسبوعاً، يساهم في تعزيز مرونة الجلد المترهل، ومعالجة تجاعيد وخطوط الوجه الدقيقة.4https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/do-led-light-masks-really-work/
زبدة الكاكاو للحامل اليك اهم المعلومات عنها
هل يمكنني استخدام ضوء LED على الوجه بشكلٍ يومي؟
لا حيث أوصت العلامة التجارية No7 باستخدام قناع الوجه Boots LED خمس مرات أسبوعياً، بمعدل 10 دقائق، حيث يتم استخدام كل قناع بشكل مختلف.5https://www.glamourmagazine.co.uk/gallery/led-face-masks
تقشير الفينول phenol الدليل الشامل
كم من الوقت يستغرق رؤية النتائج من LED؟
لا بُدّ من الانتظار فترة أطول لملاحظة نتائج العلاج على الوجه وذلك لمن يعاني تجاعيد عميقة في الوجه، في حين يستغرق كل من حب الشباب ومكافحة آثار الشيخوخة ما لا يقل عن أربعة إلى ستة أسابيع من العلاج.6https://www.today.com/health/do-led-masks-work-acne-wrinkles-dermatologists-weigh-t220599
ما هو لون ضوء LED الأفضل للبشرة؟
صرحت Tiara Willis خبيرة المكياج والتجميل في العلاج الضوئي الملون أن ضوء LED الأحمر يكافح آثار الشيخوخة، كونه يحفز إفراز خلايا البشرة لكل من الكولاجين وبروتين الإيلاستين. 7https://www.vogue.com/article/best-led-light-therapy-tools
7 ماسكات لتبييض بشرة العروس قبل الزفاف
ما الذي لا يجب فعله بعد علاج LED؟
لا يجب استخدام منتجات التقشير إلا بعد مرور 5 أيام من العلاج الضوئي الملوّن، تجنّب نزع الشعر وابتعد لمُدّة 24 ساعة عن تسخين المنطقة عبر مجففات الشعر والبخار الساخن .
يجدر الذكر أنّه يُمكن لإزالة بقايا البشرة بشكل لطيف يمكن استخدام مقشر أنزيمي خفيف Enzymatic Micro Peel بعد مرور 48 ساعة.8https://www.rejuvskinclinic.com.au/led-light-therapy
10 انواع مقشرات طبيعية للشفاه يمكن تحضيرها في المنزل
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان العلاج بالضوء الأحمر يعمل؟
يساهم العلاج بالضوء الأحمر PBMT في النوم بشكل أفضل وتحسين الحالة المزاجية، حيث سيتمتع الجسم بفوائد العلاج نتيجة انعكاس تأثيره بشكل فوري على الجسم، لكن قد يحدث ألم وتورم في المنطقة المصابة.9https://www.theralight.com/how-long-does-it-take-for-red-light-therapy-to-work/
ما هي مخاطر العلاج بالضوء الأحمر؟
أصيب بعض الأشخاص بحروق أما بسبب تآكل الجهاز أو بسبب الأسلاك المكسورة أو نتيجة النوم مع بقاء الآلة في مكانها، حيث أُبلغ عن تسبب استخدام وحدات RLT في الإصابة بحروق وتقرحات، في حين يعتبر العلاج بالضوء الأحمر آمنًا وسليم ولا يسبب الألم. 10https://www.healthline.com/health/red-light-therapy
من الذي يجب ألا يستخدم العلاج بالضوء؟
أن تناول بعض المضادات الحيوية، ومرض السكري والأمراض التي تصيب شبكية العين تعد من الموانع الرئيسية لاستخدام العلاج بالضوء، وكذلك استخدام مضادات الذهان الفينوثيازين، وأدوية الميلاتونين والليثيوم وغيرها من أدوية التحسس الضوئي.11https://www.news-medical.net/health/Light-Therapy-Safety-and-Side-Effects.aspx
وهكذا نكون قد أدرجنا العلاج الضوئي الملون للوجه LED ابرز المعلومات.
المراجع
[1]Konstantinovsky, M. (2019b, October 17). LED Light Therapy: Is It Worth the Splurge? Greatist. https://greatist.com/health/led-light-therapy
[2] 20 benefits of light therapy, freedome float celter, https://www.freedomfloatcentre.com.au/20-benefits-of-light-therapy/
[3]403 10 ways get the most out light therapy. (n.d.-f). https://www.psychologytoday.com/us/blog/urban-survival/201601/10-ways-get-the-most-out-light-therapy
[4]Migala, J., & Radusky, R., MD. (2021b, November 19). Do LED Light Masks Really Work? Benefits, Safety, Best Products. EverydayHealth.com. https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/do-led-light-masks-really-work/
[5]Cockett, S. (2022b, December 22). 19 Best LED Face Masks 2023: At-Home LED Light Therapy Masks. Glamour UK. https://www.glamourmagazine.co.uk/gallery/led-face-masks
[6]Pawlowski, A. (2021c, June 3). Do LED masks work for acne, wrinkles? Dermatologists weigh in. TODAY.com. https://www.today.com/health/do-led-masks-work-acne-wrinkles-dermatologists-weigh-t220599
[7]Murden, K. (2022b, November 27). 10 Best LED Light Therapy Tools 2022 To Transform Your Skin At-Home. Vogue. https://www.vogue.com/article/best-led-light-therapy-tools
[8]LED Light Therapy. (n.d.-b). Rejuv. https://www.rejuvskinclinic.com.au/led-light-therapy
[9]Richardson, A. (2021c, July 7). How Long Does it Take for Red Light Therapy to Work? TheraLight. https://www.theralight.com/how-long-does-it-take-for-red-light-therapy-to-work/
[10]Cafasso, J. (2020b, March 6). Red Light Therapy Benefits. Healthline. https://www.healthline.com/health/red-light-therapy
[11]Meštrović, T., MD PhD. (2022c, September 9). Light Therapy Safety and Side Effects. News-Medical.net. https://www.news-medical.net/health/Light-Therapy-Safety-and-Side-Effects.aspx