اكياس تحت العيون والتخلص منها
تُعتبَر المنطقة تحت العيون منطقة حسّاسة، تكشف عن العديد من المشاكل الصّحّية، فقد تظهر أكياس تحت العيون، تعكر مظهر الوجه وتعطي إشارات لوجود التعب، يعاني الكثير من الناس من هذه المشكلة، ولكن هناك حلول فعّالة وطبيعية للتخلّص منها. لذا سيكون حديثنا اليوم عن وجود اكياس تحت العيون والتخلص منها.
ما الذي يسبّب الانتفاخات تحت العيون؟
توجد عدّة أسباب تسبب ظهور الأكياس تحت العينين، ومنها:1https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes
- اتباع نظام غذائي عالي بالملح: يؤدّي تناول الكميات الكبيرة من الأطعمة المالحة إلى احتباس الماء في الجسم وتورّم الأنسجة تحت العينين .
- الحساسية: يمكن أن يؤدّي الاحتقان والالتهاب الناتج عن ردّة فعل الجسم للمواد المسبّبة للحساسية إلى زيادة الانتفاخ وظهور الأكياس تحت العينين.
- الحالات الطبية: مثل الحالات المرضية كالخلل في إفرازات الغدة الدرقية.
- العوامل الوراثية: قد يكون لظهور الأكياس تحت العين علاقة بالوراثة، حيث يمكن أن تكون هذه السّمة الفيزيائية موروثة في بعض الأسر.
- عملية الشيخوخة الطبيعية: مع مرور الوقت، تتراجع مرونة الجلد والعضلات حول العينين، ممّا يتسبّب في ظهور الأكياس تحت العينين بشكل طبيعي.
طرق طبيعية لعلاج الأكياس تحت العينين
يمكنك اتّباع إحدى العلاجات التّالية:2https://www.bebeautiful.in/all-things-makeup/eyes/rose-water-is-the-magic-potion-you-need-to-cure-your-under-eye-bags 3https://draxe.com/beauty/how-to-get-rid-of-bags-under-eyes/#13_Natural_Remedies
1- استخدام ماء الورد والخيار
اخلط بضع قطرات من ماء الورد مع عصير الخيار، ثمّ ضع الخليط حول منطقة العينين، واتركه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اشطفه بالماء الفاتر، وكرّر هذا العلاج بانتظام خلال الأسبوع.
2- استخدام منتجات العناية بالبشرة المحدّدة
نظرًا لتأثير الشيخوخة على جفاف البشرة بسبب نقص الكولاجين، تحتاج البشرة إلى الترطيب، لا حاجة لإنفاق الكثير أو التوجه للعلاجات الطبية للتخلّص من الهالات الداكنة.
جرّب منتجات العناية بالبشرة المتوفّرة بدون وصفة طبية، مثل:
- واقي شمسي للوقاية من ضرر الشمس.
- فيتامين سي مضاد للأكسدة يحمي الخلايا.
- ريتينول (إذا لم يسبّب تهيج) لتجديد الخلايا وتقليل التصبّغ والخطوط الدقيقة.
- الكافيين الموجود في كريمات العين لتقليل الانتفاخ.
- حمض الهيالورونيك لترطيب وشدّ البشرة.
3- تناول الطّعام الغنيّ بمضادات الأكسدة
يمكنك اتّباع حمية غنيّة بمضادات الأكسدة من خلال زيادة استهلاكك للفواكه والخضروات، بهذا النهج، ستقوم بتعزيز تناولك لمضادات الأكسدة بشكل يحمي الخلايا من الضرّر الناتج عن الجذور الحرّة، ويدعم مستويات الالتهاب الصحّية.
يوجد العديد من الأطعمة التي تنتج مثل هذه الفوائد للبشرة الصحّية، مثل الخضروات الورقية، والتوت، والفواكه الحمضية، إضافة إلى ذلك، يمكنك الاستفادة من الأطعمة الصحّية التي تحتوي على دهون صحّية مثل الأسماك والمكسّرات، وذلك للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.
لا تنسَ أيضًا تضمين الأعشاب والتوابل في نظامك الغذائي، بالإضافة إلى زيت الزيتون والأفوكادو والمكسّرات والبذور، ولا تنسَ أيضًا أبرز المصادر الأخرى من الطّعام مثل السّلمون الدهني.
4- راقب حساسيتك
ّاهتم بحساسيتك، وقُم بتجربة العلاجات الطّبيعية للتعامل والتصدي للحساسية قبل بدء تفاقم الأعراض، قد تتعرف أيضًا على أوقات بدء حساسيتك، حيث يتطلّب فصل الحساسية وظهور العيون المائية والانتفاخ تدخلًا للمراهم والعقاقير.
5- استخدام أسطوانة للوجه
يمكن استخدام أسطوانة الوجه لتقوية عملية التصريف اللمفاوي، وتقليل الانتفاخ في البشرة ومشكلة احتباس الماء، بإمكانك استخدام أسطوانة الوجه لتحسين مظهر الهالات المظلمة تحت عينيك وتقليل الانتفاخ في الخدود.
6- كن حذرًا عند استهلاك الملح
ابتعد عن استخدام كميات كبيرة من الملح، حيث يمكن أن يزيد من ارتفاع ضغط الدم.
يُعتقد أنّ تناول كميات زائدة من الصوديوم يمكن أن يسبّب الاحتباس السّائل والانتفاخ تحت العينين؛ لذا إذا كنت تستخدم الملح، من الأفضل استخدام ملح البحر الهيمالايا الطبيعي بكميات قليلة.
يُنصَح بتجنّب الأطعمة التي تحوي على كمية كبيرة نسبيًا بالملح مثل البيتزا وبعض أنواع الحساء. يُفضّل اختيار الخضروات الطازجة، وبالأخص الكرفس الذي يُعتقد أنّه يساهم في تقليل شهية الشّخص للملح.
هل يمكن أن تختفي أكياس العين؟
لا يمكن التخلّص دومًا من الأكياس تحت العين، ولكن هناك بعض النّصائح المُقدّمة من Mayo Clinic و WebMD، مثل النوم بشكل كافي اعتمادًا على العمر، وهذا ما يجعل الجسد يشعر بالرّاحة، يمكن أيضًا استخدام وسادة أخرى أثناء النّوم للتخلّص من السّوائل المحتبسة أسفل العين.4https://www.humana.com/health-and-well-being/causes-of-undereye-bags
هل يساعد الفازلين في التخلص من أكياس العين؟
يتمّ تنفيذ هذه العملية لمنع تبخّر الرّطوبة من البشرة بسرعة.
يُوصى بوضع كريم مرطّب على منطقة تحت العين ومتابعته بطبقة من الفازلين، هذا يساهم في زيادة مستوى الرّطوبة في تلك المنطقة والحفاظ عليها، وهذا هو علاج موجّه لترطيب الجلد.5https://www.today.com/shop/vaseline-under-eyes-fine-lines-t249197
هل يمكن أن يزيل اللّيمون أكياس العين؟
يوجد طرق مختلفة للتخلّص من الهالات الدّاكنة والتقليل من الانتفاخ حول العينين.
يمكنك استخدام عصير اللّيمون كوسيلة فعّالة، ما عليك سوى غمس كرات قطنية في عصير اللّيمون الطّازج، وتطبيقها على الهالات الداكنة لمدّة 10 دقائق، ثمّ قُم بغسلها بالماء البارد. 6https://www.dermatologynwhouston.com/different-ways-to-reduce-dark-circles/
نرجو لكم كل الفائدة من قراءتكم لـ اكياس تحت العيون والتخلص منها.
