الرياضة وخسارة الوزن
اللياقة وخسارة الوزن
-
ما هي رياضة الجري بالتناوب
ما هي رياضة الجري بالتناوب تقوم رياضة الجري بالتّناوب على مجموعة من الآليّات الّتي تُساعدك في الحصول على فوائد متعدّدة…
أكمل القراءة » -
وزن كرة القدم القانوني
وزن كرة القدم القانوني تُعدّ كُرة القدم أشهر الألعاب الرّياضية على الإطلاق وأَحبّها للكبار والصغار. نتحدّث في هذا المقال عن…
أكمل القراءة » -
افضل وقت لممارسة الرياضة للرجال والنساء
افضل وقت لممارسة الرياضة للرجال والنساء تُعدّ مُمارسة الرياضة من أهم الأمور التي من الممكن أن نمارسها من وقت إلى…
أكمل القراءة » -
6 تغييرات غريبة يمر بها جسمك كل يوم
6 تغييرات غريبة يمر بها جسمك كل يوم تحدث العديد من التغييرات في الجسم على مدار اليوم، ندرج فيما يأتي…
أكمل القراءة » -
رياضة الهوكي كل ما يلزمك معرفته
رياضة الهوكي كل ما يلزمك معرفته ظهرت رياضة الهوكي قديمًا وهي من الرياضات الرائعة والتي تُشجّع على المنافسة، إذّ تحتاج…
أكمل القراءة » -
نادي شالكة الالماني
نادي شالكة الالماني يَحتل نادي شالكة الالماني مكانة مميّزة في ألمانيا نتيجة احتضانه مجموعة كبيرة من الرّياضات المتعدّدة، ونُدرج في…
أكمل القراءة » -
رياضة الاسكواش تعريفها وتاريخها واكثر
رياضة الاسكواش تعريفها وتاريخها واكثر تُعدّ رياضة الاسكواش من الرياضات الممتعة وفيها العديد من المنافسات والتحديات، وهي من الألعاب المفيدة…
أكمل القراءة » -
انواع الرياضات النسائية حول العالم
انواع الرياضات النسائية حول العالم أصبحت الرياضات النسائية في الوقت الحالي منتشرة بشكل جيد، ولا تختلف عن الرياضات التي يمارسها…
أكمل القراءة » -
8 فوائد لرياضة الملاكمة
8 فوائد لرياضة الملاكمة تعتبر رياضة الملاكمة أحد أفضل التمارين الرياضية التي من الممكن الالتزام بها، تحتاج فقط إلى عشر…
أكمل القراءة » -
اهم المعلومات حول كأس الاتحاد الاوروبي
اهم المعلومات حول كأس الاتحاد الاوروبي يُعدّ كأس الاتحاد الأوروبي من المنافسات الكبيرة على مستوى أوروبا، وهي وسيلة رائعة للمنافسة…
أكمل القراءة »
