7 فوائد استخدام البنجر للبشرة

يُخفي نبات البنجر ذو المظهر العاديّ والبسيط العديد من الفوائد والمزايا من أسرار الجمال والصحة، خاصةً للبشرة؛ إذ إنّه يُستخدَم كمكوّن أساسيّ في صنع الكثير من مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة والجسم خاصةً للنساء، حيث يمكنكِ تناول البنجر نيئًا في السلطة، أو شُربه كعصير، ولكن احرصي على جعله جزءًا من نظامكِ الغذائيّ اليوميّ للاستفادة بأقصى قدرٍ من المواد الطبيعية الساحرة فيه، وسندرج لكِ 7 فوائد استخدام البنجر للبشرة وهي كما يأتي:¹https://pgshop.in/blog/7-ways-in-which-beetroot-is-beneficial-for-our-skin-health/

لمعرفة طرق لتقشير البشرة الكيميائي في المنزل بمكونات طبيعية يمكنك الضغط هنا. 

يُحارب عصير البنجر حَبّ الشباب والبثور

يُعدّ عصير البنجر أفضل مُرافقٍ لمَن يمتلك بشرةً دُهنيةً أو مُختلطةً ويُعاني من ظهور حَب الشباب أو بعض البثور؛ إذ إنّ نبات البنجر يتمتّع بالعديد من الخصائص والمواد الطبيعيّة الغنيّة، والتي تُساعد في تقوية البشرة وتقليل تعرّضها لظهور حَب الشباب أو البثور تأثُّرًا بالعوامل البيئيّة المُحيطة. 

يُساهم شرب كوب من عصير البنجر يوميًا بانتظامٍ في التقليل من حَبّ الشباب والبثور غير المرغوب فيها في البشرة حتى تختفي مع الاستعمال المستمر والمنتظم على المدى الطويل.

ولكن، إذا كنتِ لا تقدرين على تحمُّل طعم البنجر أثناء شربه كعصير، يُمكنكِ إضافة بعض العناصر الأخرى التي ستغيّر طعمه ولن تؤثّر على عمله السحريّ على بشرتكِ في نفس الوقت، مثل إضافة القليل من عصير الخيار أو عصير الجزر إلى كوب عصير البنجر الخاص بكِ. 

يمكنكِ كذلك صُنع عجينة مُكوّنة من ملعقتين كبيرتين من عصير البنجر ودهن وجهكِ بها كقناع للوجه ستساهم في تجفيف حَب الشباب ولا تترك آثارًا أو ندوبًا له أيضًا على البشرة.

يُساهم البنجر في توهّج البشرة ولمعانها

تظهر فوائد البنجر على البشرة من الداخل في علاج ما يوجد أسفلها من بثور وعلى سطح البشرة أيضًا، إذ إنّ شرب كوب من عصير البنجر يُساعد في تنقية الدم في الجسم وإزالة السموم منه، ممّا يساهم بدوره في خلف بشرة صحّية ومتوهّجة وأكثر لمعانًا في ضوء الشمس. 

يمكنك كذلك دهن عصير البنجر الثقيل قليلًا على وجهكِ بانتظامٍ كقناعٍ للوجه في تخليص الوجه من خلايا البشرة الميتة، وبالتالي، ستحصُلين على بشرة أكثر نعومةً ونضارةً.

يعمل البنجر على تفتيح البشرة

يُعدّ البنجر أفضل بديلٍ للمواد الكيميائيّة في مستحضرات التجميل المُصنّعة لتفتيح البشرة، فإذا كُنتِ تريدين الحصول على بشرة أفتح وأكثر إشراقًا دون اللجوء لاستخدام مُستحضرات تفتيح للبشرة غالية الثمن أو تحتوي على مواد كيميائية لا تريدين المخاطرة بتعريض بشرتكِ لها، جرّبي جذور البنجر في صنع أفضل خليط لتفتيح البشرة. 

يمكنكِ تحضير ذلك الخليط عن طريق خلط أجزاء متساوية من عصير البنجر وعصير الليمون، ثم وضع المعجون على وجهكِ قبل النوم، ثم قومي بغسل وجهكِ بعد مرور 15 دقيقة من وضع الخليط بالماء البارد، وستلاحظين الفرق في تفتُّح لون بشرتكِ بعد الاستعمال المُنتظم.

يُساعد البنجر في إزالة عيوب البشرة والبقع الداكنة والهالات السوداء

يضمن لكِ البنجر بشرةً خاليةً من العيوب والبقع الداكنة والهالات السوداء أسفل العينين، وذلك من خلال وضع عصير البنجر المُكثّف على جميع المناطق التي يوجد بها بقع داكنة وعيوب بالبشرة وكذلك منطقة الهالات السوداء أسفل العينين. 

يمكنكِ أيضًا خلط أجزاء متساوية من عصير البنجر مع عصير الطماطم حتى يُصبح لديكِ معجونًا مكثفًا يُمكن دهنه، ثم ضعيه على البقع والهالات السوداء في بشرتكِ، وبعد الاستعمال المُنتظم لهذا الخليط ستُلاحظين الفرق في بشرتكِ، حيث ستزول البقع السوداء وستُصبح البشرة أفتح.

يمكنكِ كذلك أيضًا شرب كوب من عصير البنجر يوميًا لمُساعدة أعضاء جسمكِ الداخليّة وتنقية الدم من السموم.

يجعل البنجر الشفاه ورديّة وناعمة بشكلٍ طبيعيّ

يُساهم البنجر في تجميل الشفتين وليس البشرة فقط، حيث يُمكنكِ الحصول على شفاه وردية وناعمة دون جلدٍ ميّت أو تقشّر بسهولةٍ؛ من خلال وضع القليل من عصير البنجر المُكثّف على شفتيكِ كل ليلةٍ قبل النوم، وسيقوم عصير البنجر بسحره على شفتيك وسرعان ما ستحصلين على شفتين ورديتين وناعمتين جدًا.

يُساعد البنجر في تقليل جفاف البشرة

يقترب فصل الشتاء ويجلب معه العديد من مشاكل البشرة خاصةً للبشرة الجافة أو المختلطة؛ ولكن، يمكنكِ التخلّص من هذه المشاكل باستخدام البنجر لما له من فوائد عديدة في هذا الأمر. 

قومي بصنع قناع للوجه لبشرتكِ الجافة أو المختلطة من البنجر باستعمال عصير البنجر المكثّف والعسل والحليب بكميات متساوية، ثم ضعي القناع على بشرتكِ الجافة أو المختلطة، ولاحظي كيف أصبحت بشرتكِ ناعمة ومرطَّبة في فصل الشتاء وفي كل الفصول التي تتعرّض فيها بشرتكِ للجفاف. 

ولكن إذا لمْ يكن لديكِ وقت لعمل كريم مرطّب من البنجر أيضًا، يُمكنكِ ترطيب بشرتكِ بأي نوع كريم مُناسب لها بعد الاستحمام والانتهاء من استخدام البنجر كقناع للوجه، وتأكّدي من احتواء المُرطّب على مُكوّنات أو خصائص الحماية من أشعة الشمس أيضًا.

يُخفّف البنجر من ظهور التجاعيد في الوجه والبشرة

يُساعد شرب كوبٍ من عصير البنجر يوميًا في الحفاظ على مرونة البشرة، حيث تقلّل المواد الطبيعية الموجودة في البنجر من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه وبشرة اليدين أو الجسم مع جعل البنجر عادةً يوميةً في النظام الغذائي، وهذا يمنحكِ بشرةً صحيّةً وشبابيّةً لأطول فترةٍ مُمكنةٍ من عمركِ.

لمعرفة المزيد عن زبدة الشيا الخام الافريقية فوائدها وطريقة استخدامها واكثر يمكنك الضغط هنا.

هل تناول عصير البنجر يجعل البشرة مُتألقة؟

يُعدّ عصير البنجر مشروبًا رائعًا وفعّالًا بخصائصه الطبيعيّة لمُساعدة الجسم في التخلّص من السموم وتنقية الدم، إذ إنّه يُساعد في طرد السموم من الجسم، وبالتالي يُساهم في خلق بشرة صحيّة وأكثر تألقًا ولمعانًا. 

يعود ذلك لأنّ محتوى عنصر الحديد في البنجر يقوم بإنعاش خلايا الجسم والبشرة التالفة من الداخل، ومن ثم يمنح البشرة توهّجًا على الفور ويُخفّف من البشرة الباهتة ويُحسّن من نعومة البشرة.²https://www.femina.in/beauty/skin/beetroot-benefits-for-skin-208668.html

17 طريقة طبيعية لترطيب البشرة الدهنية في فصل الشتاء لمعرفة المزيد يمكنك الضغط هنا.

ماسكات البنجر للبشرة

يعرف الجميع ما هو نبات البنجر، لكن لا يعرف الكثيرون منهم مدى الفوائد التي يُمكن أن يُقدّمها البنجر سواءٌ لجسم الإنسان أو بشرته؛ حيث أنّ البنجر ليس مفيدًا فقط وعاملّا فعالًا في فقدان الوزن الزائد، بل هو مُكوّن طبيعيّ مثالي للبشرة أيضًا. 

يمكن أن يساهم شرب عصير البنجر يوميًا أو تناوله في السلطات وبعض الأطعمة في الحصول على بشرة أكثر توهجًا ولمعانًا، إذّ إنّ البنجر وخاصّةً جذوره غنيّة بالمعادن والفيتامينات مثل عنصر الحديد وفيتامين سي، والتي تُساعد بدورها في إصلاح الكثير من مشاكل البشرة، وسندرج أفضل ماسكات البنجر للبشرة فيما يأتي:³https://bebodywise.com/blog/beetroot-benefits-for-skin/

ماسك البنجر لحب الشباب

يُحارب البنجر حَب الشباب ويُقلّل تعرّض البشرة لظهور البثور، فإذا كُنتِ تمتلكين بشرةً دُهنيةً أو مُختلطةً مُعرّضة لحَب الشباب والبثور تأثرًا بعوامل الجو المُحيطة يُمكنكِ شرب عصير البنجر مخلوطًا بكمية من عصير الخيار وعصير الجزر أيضًا، حيث ستزيد مُضادات الأكسدة الموجودة في عصير البنجر فاعليةً مع هذا الخليط وستُساعد في محاربة حَب الشباب وتنقية البشرة من البثور.

يمكنكِ عمل ماسك البنجر لمحاربة حَب الشباب من خلال إحدى الطريقتين:

1. قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير البنجر مع ملعقة كبيرة من اللبن الرائب، وضعي الخليط على وجهكِ لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل وجهكِ بالماء الفاتر وجفّفي وجهكِ بمنشفة ناعمة.
2. قومي بخلط ربع كوب من عصير البنجر المكثّف مع ربع كوب من عصير الخيار وربع كوب من عصير الجزر جيدًا حتى يصبح الخليط ذو قوام مُناسب ليكون كريم يسهُل دهنه على الوجه، ثم ضعي الخليط على وجهكِ لمُدّة تتراوح من 15-20 دقيقة واغسليه جيدًا.

ماسك البنجر للتخلّص من السمرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارة

يُمكن أنْ يُساهم البنجر أيضًا في تخليص البشرة من السمرة الباهتة والشاحبة والآثار الناتجة عن التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس الضارّة لما يحتويه من مواد طبيعيّة تُساعد في تفتيح البشرة وتخليصها من العيوب والأماكن الداكنة وآثار البثور.

يُمكنكِ صنع ماسك البنجر للتخلّص من السمرة الناتجة عن التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس الضارة عن طريق الخطوات التالية:

1. قومي بخلط ملعقة صغيرة من عصير البنجر مع ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة جيدًا حتى يصبح لديكِ معجون يمكن دهنه على البشرة.
2. ضعي المعجون برفق على المنطقة المُصابة بآثار أشعة الشمس الضارة والسمرة الباهتة، ثم دلّكي المنطقة برفق.
3. اتركي الخليط على الوجه يجف لمُدّة تتراوح بين 15-20 دقيقة ثم قومي بغسله جيدًا بالماء العادي.
4. اجعلي هذا الماسك عادةً تقومين بها مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

ماسك البنجر لمحاربة تصبّغ الجلد

يحارب البنجر التصبغات التي يُمكن أن يتعرّض لها الجلد، وذلك لأنّه يحتوي على فيتامين ج (C) كعنصر طبيعيّ وغنيّ، حيث يعتقد العديد من الناس أنه من الممكن أن يساعد فيتامين ج (C) في مُحاربة تصبّغ الجلد.

وجدت الكثير من الدراسات أن فيتامين ج المتواجد في البنجر يُمكن أنْ يُساهم في تقليل تكوين الميلانين وعلاج فرط التصبغ بالجلد، يُمكنكِ عمل ماسك البنجر لمُحاربة تصبّغ الجلد عن طريق ما يأتي:

• اصنعي معجون مكثّف من عصير البنجر وخلط بعض جذور البنجر مع العصير أيضًا.
• قومي بوضع الخليط بشكلٍ مُنتظم ومُستمر على المناطق المُصابة بالصبغات في الجلد وستلاحظين الفرق بمرور الوقت والانتظام في استخدام هذا الماسك.

طرق طبيعية لتفتيح البشرة لمعرفة المزيد يمكنك الضغط هنا.

وهكذا نكون قد أدرجنا لكِ 7 فوائد استخدام البنجر للبشرة.

المراجع

[1] PG Shop. “7 Ways In Which Beetroot Is Beneficial For Our Skin Health.” PG Shop €“ Owned by BGDPL, Authorised P&G Distributor, 1 Sept. 2020, pgshop.in/blog/7-ways-in-which-beetroot-is-beneficial-for-our-skin-health.

[2] Arivalan, Kayalvizhi. “The Beauty Benefits Of Beetroot For Skin | Femina.In.” Femina.In, 21 Oct. 2021, www.femina.in/beauty/skin/beetroot-benefits-for-skin-208668.html.

[3] Chakraborty, Adrija. “Beetroot Benefits for Skin: 7 Reasons Why Beetroot Is a Blessing to Your Skin.” Bodywise, 17 June 2022, bebodywise.com/blog/beetroot-benefits-for-skin.

[4] الصورة Image by <a href=”https://pixabay.com/users/desertrose7-752536/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=687251″>Tracy Lundgren</a> from <a href=”https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=687251“>Pixabay</a>