17 طريقة طبيعية لترطيب البشرة الدهنية في فصل الشتاء
ترطيب البشرة الدهنية في فصل الشتاء
تعتقد الكثير من النساء أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، ولكن في الحقيقة رغم إنتاج البشرة الدهنية للزيوت ولكنّها في الشتاء قد تتعرض للجفاف، ولحسن الحظ يوجد 17 طريقة طبيعية لترطيب البشرة الدهنية في فصل الشتاء، حيث يُعدّ ترطيب البشرة الدهنية أمرًا ضروريًا للحفاظ على البشرة صحية دون أي دهون. [1]
أهمية ترطيب البشرة الدهنية
يُعدّ استخدام الكريم المرطب للبشرة الدهنية من الأمور المهمة للنساء ذوات البشرة الدهنية، حيث أنّ غسل البشرة الدهنية بالمنظف يجردها من الدهون الطبيعية؛ لذلك فإنّ استخدام الكريم المرطب بعد غسل الوجه مباشرة يعيد للبشرة رطوبتها التي تحتاجها.1https://stylesatlife.com/articles/homemade-moisturizers-for-oily-skin/
ما هي الأوقات الأفضل لترطيب البشرة الدهنية؟
يمكنكِ ترطيب بشرتكِ الدهنية في عدة أوقات وهي:[1]
- بعد غسل البشرة مباشرة بالمنظف.
- بعد الاستحمام مباشرة.
- استخدام المرطب قبل النوم مباشرة.
طرق طبيعية لترطيب البشرة الدهنية
توجد عدّة طرق طبيعية لترطيب البشرة الدهنية، وهي كما يأتي:[1]
الصبّار (الألوفيرا)
يُعدّ الصبّار مادة مرطبة مثالية للبشرة الدهنية خاصةً في فصل الصيف، ويمتاز بأنّه خفيف القوام، ولا يجعل البشرة تبدو دهنية، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ الصبّار يؤدي إلى شعور بعض الأشخاص بالحساسية، لذلك يجب اختباره على جزء من البشرة قبل تطبيقه على الوجه.[1]
الشاي الأخضر
يُساعد الشاي الأخضر على ترطيب البشرة عن طريق منع تبخر السوائل من البشرة، ويمكن تحضير مرطب من الشاي الأخضر وذلك عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:[1]
- اخلطي كوب من الماء الساخن مع مغلّف من الشاي الأخضر.
- اتركي المزيج حتى يُصبح دافئًا، ثم ارفعي ميدالية الشاي الأخضر.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل، وحرّكي المكونات معًا.
- ضعي المزيج على وجهكِ باستخدام قطعة من القطن.
- اتركي المزيج على بشرتكِ لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
زيت الجوجوبا
يُساعد زيت الجوجوبا على ترطيب البشرة الدهنية فهو يُشبه الزهم الطبيعي الذي تنتجه البشرة الدهنية، كما يُساعد في موازنة الزيوت الطبيعية على البشرة، ويُساعد في امتصاصها على سطح البشرة بسرعة، وفيما يأتي طريقة استخدام زيت الجوجوبا لترطيب البشرة الدهنية:[1]
- اخلطي في وعاء صغير ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، مع 3 نقاط من زيت الخزامى (اللافندر).
- اغمسي قطعة من القطن داخل المزيج السابق ورطّبي بشرتكِ مساءً للحصول على أفضل النتائج.
الفراولة
يمكن تحضير مرطب للبشرة الدهنية من الفراولة التي تعمل على تغذية البشرة وتنشيطها، كما تُقلل من كمية الدهون الزائدة، ولاستخدام الفراولة كمرطب للبشرة يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[1]
- اهرسي في وعاء عميق ¼ كوب من الفراولة، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل، وكوب من اللبن الزبادي.
- اخفقي المكونات معًا حتى يُصبح المزيج كريميًا وناعمًا.
- ضعي المزيج على وجهكِ في وقت فراغكِ.
- اتركي القناع على بشرتكِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
قناع بتلات الورد
يُعدّ قناع بتلات الورد مع ماء الورد أفضل مرطّب للبشرة الدهنية، فهو يمنح البشرة رائحة جميلة، ويتحكم في إفراز الدهون، كما يعمل على توحيد لون البشرة، وترطيبها، ولتحضير هذا القناع يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[1]
- اخلطي في وعاء عميق كوب من بتلات الورد، مع القليل من ماء الورد، و2 ملعقة كبيرة من جل الصبّار.
- ضعي المكونات معًا في قدر صغير واتركيها حتى تغلي.
- ارفعي القدر عن النار وضعيه جانبًا حتى يبرد، ثم صفّي بتلات الورد من المزيج.
- أضيفي عصير الألوفيرا إلى المزيج السابق بعد تبريده.
- اغمسي قطعة من القطن داخل المزيج السابق ثم رطّبي البشرة به.
عصير الليمون
يمكنكِ تحضير مرطب سريع للبشرة الدهنية باستخدام عصير الليمون، ويمكنكِ استخدامه لترطيب البشرة الدهنية وذلك عن طريق الخطوات الآتية:[1]
- اخلطي في وعاء صغير ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2 ملعقة كبيرة من الماء.
- اغمسي قطعة من القطن في المزيج السابق ثم امسحي وجهكِ بها.
- اتركي المزيج على بشرتك لمدة تتراوح 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
العسل
يعتبر العسل من المكونات الطبيعية المرطبة للبشرة الدهنية، ويُساعد على تنظيف المسام ويمكن استخدامه لترطيب البشرة وذلك بالطريقة الآتية:[1]
- ضعي طبقة رقيقة من العسل على بشرة وجهكِ.
- اتركي العسل على بشرتكِ لمدة 10 دقائق.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
الحليب وزيت الزيتون
يُعدّ مزيج الحليب وزيت الزيتون مع عصير الليمون من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الدهنية التي تُعاني من حب الشباب، ولتحضير هذا المرطب يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[1]
- اخلطي في وعاء صغير 2-3 ملاعق من زيت الزيتون، مع ربع كوب من الحليب، و2-3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- اغمسي قطعة من القطن في المزيج السابق، ثم ادهني وجهك به.
- اتركي القناع على بشرتكِ واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه.
زيت الورد مع زيت جوز الهند
يمكن تحضير مزيج من زيت الورد مع زيت جوز الهند لترطيب البشرة الدهنية كما يُساعد على لتوحيد لون البشرة، ولاستخدام زيت الورد كمرطب للبشرة الدهنية يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[1]
- اخلطي في وعاء صغير 3 قطرات من زيت الورد مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- اغمسي قطعة من القطن في المزيج السابق، ثم وزّعي الخليط على بشرتكِ بالتساوي.
ملاحظة: يجب دائمًا عدم استخدام الزيوت العطرية مباشرة على البشرة، فقد تؤدي إلى آثار جانبية، وإنّما تخفيفها بزيت ناقل (هنا تم استخدام زيت جوز الهند).
زيت الأرجان
يُعدّ زيت الأرجان من الزيوت المرطبة للبشرة الدهنية والتي لا تُسبّب ظهور البثور، كما أنّ استخدامه لا يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، ولاستخدامه يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:2https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/skin-type/natural-moisturisers-for-oily-skin
- ضعي بضع قطرات على راحة يدكِ.
- وزّعي زيت الأرجان على وجهكِ.
- ابدئي بتدليك بشرتكِ بأطراف الأصابع مرتين يوميًا.
زبدة الشيا
تُعدّ زبدة الشيّا مادة مرطبة للبشرة الدهنية، ورغم قوام زبدة الشيّا الكثيف إلّا أنها تُناسب البشرة الدهنية، وتمتاز زبدة الشيّا بأنّ لها قدرة على حجب الأشعة فوق البنفسجية فهذا يجعل استخدامها مناسبًا، سواء أثناء الليل أو النهار، ولاستخدام زبدة الشيّا يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية: [2]
- أذيبي ملعقة صغيرة من زبدة الشيّا في مقلاة صغيرة.
- اسكبي المزيج في طبق وضعيه جانبًا حتى يبرد قليلًا.
- اغمسي قطعة من القطن داخلها ثم مرريها على بشرتكِ.
الموز والعسل والحليب
يُعدّ الموز من المكونات المرطبة للبشرة الدهنية، ويمكن خلطه مع العسل والحليب للحصول على بشرة فاتحة ورطبة، ولاستخدام هذه المكونات كمرطب يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[2]
- اهرسي حبة من الموز الناضج، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، و2 ملعقة كبيرة من الحليب.
- ضعي المزيج على وجهكِ واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- دلكي وجهكِ بلطف حتى تتغلغل المكونات داخل بشرتكِ.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
الطين التجميلي
يمكن استخدام الطين التجميلي للتخلص من البشرة الدهنية إذّ يمتص الزيت الزائد، ويُعالج العديد من أمراض البشرة، ويُعدّ الطين الأخضر الفرنسي من أفضل أنواع الطين التجميلي، ولتحضيره يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:3https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin#cosmetic-clay
- اخلطي في وعاء صغير ملعقة صغيرة من بودرة الطين مع ملعقة من ماء الورد.
- ضعي طبقة من الطين على وجهكِ واتركيه حتى يجف.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ من الطين وجففيه بمنشفة نظيفة.
الشوفان
يُساعد دقيق الشوفان على امتصاص الدهون الزائدة، وتهدئة الجلد الملتهب، كما يُساعد على تقشير البشرة، ويمكن خلطه بالزبادي، أو الفواكه المهروسة كالموز أو التفاح أو البابايا، أو العسل، ولتحضير هذا القناع يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[3]
- اخلطي في وعاء صغير ½ كوب من الشوفان المطحون مع كمية من الماء الساخن.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل، وحركي المكونات معًا.
- دلكي خليط الشوفان على وجهكِ لمدة 3 دقائق.
- اتركي القناع لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، ثم جففيه بمنشفة نظيفة.
بياض البيض مع الليمون
يُعدّ بياض البيض مع الليمون من المواد القابضة التي تُناسب البشرة الدهنية، ولاستخدام هذا القناع للبشرة الدهنية يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[3]
- امزجي في وعاء صغير بياض البيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ضعي القناع على وجهكِ واتركيه حتى يجف تمامًا.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، واتركيه حتى يجف تمامًا.
اللوز مع العسل
يمكنكِ استخدام اللوز ليس فقط للتخلص من الزيوت الزائدة من البشرة بل لترطيبها أيضًا، وذلك باتّباع الخطوات الآتية:[3]
- اطحني كمية من اللوز الحب تُساوي 3 ملاعق صغيرة.
- أضيفي 2 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- ضعي القناع على وجهكِ ودلكيه بحركات دائرية.
- اتركي القناع حتى يجف على وجهكِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
ملاحظة: يجب عدم استخدام اللوز إن كنت تُعاني من حساسية من اللوز.
الطماطم
تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك وهو علاج يُساعد في امتصاص زيوت الجلد وفتح المسام، كما يُقلل من ظهور حب الشباب، ولتحضير هذا القناع يمكنكِ اتّباع الخطوات الآتية:[3]
- اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع حبة من الطماطم المهروسة.
- ضعي القناع على بشرتكِ ودلكيه بحركات دائرية.
- اتركي القناع على بشرتكِ لمدة 5 دقائق.
- اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ، وجففيه بطريقة التربيت.
لمعرفة ما هي البشرة الدهنية أسبابها وطريقة علاجها يمكنكِ الضغط هنا.
كيف يمكنكِ موازنة بشرتكِ الدهنية؟
توجد بعض الخطوات التي يمكنكِ اتّباعها لموازنة بشرتكِ الدهنية والتقليل من الزيوت التي تنتجها، وهي كما يأتي:4https://www.elle.com/uk/beauty/skin/a37721/how-to-get-rid-oily-skin/
- اعتمدي نظام تنظيف يومي للبشرة الدهنية، ويجب أن يكون نظام متوازن حيث أن التنظيف المستمر للبشرة الدهنية يجعلها تنتج كميات أكبر من الزيوت، ويُفضل استخدام المنتجات الكريمية اللطيفة التي تزيل الأوساخ والدهون دون أن تؤثر على مستوى رطوبة البشرة الطبيعي.
- احذري من المنتجات المصنوعة للبشرة الدهنية فأغلبها يحتوي على مواد قاسية مثل الكحول والكبريتات، والمواد القابضة، التي تؤدي إلى تجريد البشرة من الزيوت وبالتالي تزيد المشكلة سوءً، إذّ تتحفز البشرة لإنتاج كمية أكبر من الزيوت.
- لا تستغني عن المرطب للبشرة الدهنية فهو أمر أساسي يُساعد في الحفاظ على بشرتكِ، لذلك يجب أن يكون خطوة أساسية في روتينك اليومي.
- استخدمي المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك عن طريق استخدام مقشر يومي يحتوي عليه، فهو يُساعد في التحكم في إنتاج الزيت المفرط، مما يُساعد في تقليل ظهور الرؤوس السوداء والعيوب.
- تناولي نظام غذائي نظيف خالٍ من السكر ومنتجات الألبان فهذه المنتجات تزيد من إنتاج الزيوت، كما يجب تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل البقوليات والمكسرات والمحار حيث أن نقص الزنك يؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من الزهم.
- اختاري كريم الأساس الذي يُناسب البشرة الدهنية، مثل الكريم الأساس السائل الذي لا يسد المسام، كما يُساعد في امتصاص الزيوت، ويُفضّل أن تضعي طبقة من البودرة وذلك لتثبيت كريم الأساس والتخلص من اللمعة التي تظهر على الوجه بسبب الزيوت الزائدة خلال النهار.