الدليل الشامل لمشروبات رمضان
تُفضّل النساء تحضير عدد من العصائر والمشروبات لتقديمها على السفرة الرمضانية وعلى السحور لأفراد الأسرة، وسندرج في هذا المقال الدليل الشامل لمشروبات رمضان؛ وفي حال وددتِ الحصول على أي وصفة من هذه الوصفات يمكنك ببساطة الضغط عليها للحصول على طريقة تحضيرها وهي كما يأتي:
عصير الجلاب السوري 4 وصفات لتحضيره
عصير السوبيا المصري المنعش اليك الطريقة
عصير التمر الهندي وصفات متعددة لنكهة منعشة
عصير الكركديه الاحمر الطبيعي اللذيذ
تعلمي طريقة تحضير شراب قمر الدين الرمضاني
طريقة عمل عصير العرق سوس الرمضاني خطوة بخطوة
حضري سبانيش لاتيه بارد بارنز في منزلك بسهولة
طريقة عصير الليمون بالنعناع والليموناضة بالعسل
سبانيش لاتيه المذاق المغربي الوصفة المميزة
وصفة السحلب وصفات متعددة لنكهات مختلفة
16 من المشروبات الدافئة في فصل الشتاء
فوائد المشروبات الرمضانية
هنالك بعض المشروبات الرمضانية المشهورة جدًا والتي تنتشر في كل المجتمعات مثل العرق سوس، والتمر الهندي، والكركديه والخروب، وقمر الدين وغيرها.
تمدّ هذه المشروبات الجسم بالنشاط، وتمنحه قيم غذائية عالية، وتدعم النظام المناعي، وتُحسّن من الجهاز الهضمي.1https://www.dallah-hospital.com/English/The-benefits-of-health-drinks-in-Ramadan
فوائد العرق سوس
يقوي العرق سوس جهاز المناعة وهو مضاد الفيروسات، كما يُعدّ مضاد حيوي طبيعي للجهاز التنفسي، ويُعالج التهاب الحلق والطفح؛ ومضاد للحساسية.
فوائد الكركديه
يُقوي الكركديه ضربات القلب، ويُحارب الميكروبات المختلفة، وهو منشط للجهاز الهضمي، ومدر للبول، ويُساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
فوائد التمر هندي
يساعد مشروب التمر الهندي في تقليل نسبة الحموضة الزائدة في الجسم، ويُخلّص الجسم من السموم؛ كما يُستخدم كعلاج لارتفاع ضغط الدم، ويحتوي على عدد كبير من المضادات الحيوية، ويُساعد في التخلص من الغازات المتراكمة في المعدة، وأخيرًا فهو يُرطّب الجهاز التنفسي.
فوائد قمر الدين
يُحضّر قمر الدين من المشمش وبذلك فهو غني بالمعادن والفيتامينات والسكريات، ويُعدّ مشروب رائع لمكافحة العطش في نهار رمضان، كما يُقوّي الأنسجة، ويرطب الجسم ويُساعد في تنظيف الأمعاء.
يُعتبر عصير قمر الدين مفيدًا للكبار والصغار وهو مهدئ للأعصاب
