الدليل الشامل حول تقشير الوجه

احتلّت جلسات التّقشير للبشرة في المنزل رواجًا كبيرًا في الفترة الأخيرة، حيث تساعد تلك الجلسات على تخليص البشرة من أي ندوب أو بثور، وندرج في المقال التالي الدليل الشامل حول تقشير الوجه.

3 كريمات بزبدة الشيا للهالات السوداء

ما هو تقشير الوجه؟

يُعرَف تقشير الوجه أنّه بعض المنتجات التي يتمّ استخدامها وفقًا لبعض الأسس والآليات للتّخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تتكوّن على البشرة، وتسبّب الكثير من الإرهاق والشّحوب للبشرة؛ ممّا يقلّل من ظهور حب الشباب وفرص انسداد المسام.

تمّ استخدام التّقشير من قديم الزّمان، حيث كان يستخدمه البعض على هيئة الكشط للبشرة، كما استخدم الهنود بعض المكعبات الخاصّة بالذرة المجفّفة من أجل تقشير الجلد.¹https://skinkraft.com/blogs/articles/benefits-of-facial-scrub

أهمية التقشير للبشرة

تحتوي المقشّرات على جزيئات خشنة تحتكّ بالبشرة وتزيل الأوساخ لنحصل على الفوائد التالية:

• يمنح البشرة التّوهّج والحيوية.
• يساعد في التّخلّص من طبقات الجلد الميتة.
• يقلّل من انسداد المسام.
• يجعل البشرة أكثر نعومة.

طريقة استخدام المقشر

ندرج لكِ طريقة استخدام المقشّر وفق الخطوات التالية:

1. قومي بغسل الوجه جيّدًا وتنظيفه من أيّ شوائب متواجدة على البشرة.
2. خُذي عينة بحكم النيكل من المقشّر.
3. ضعي المقشّر على الوجه وهو مبلّل.
4. افركي المقشّر على الوجه في حركات دائرية، ومن ثمّ ابدأي في عملية التّدليك الجيّدة للبشرة والتّركيز على المناطق التي يظهر بها بعض المشكلات.
5. استمري في تدليك البشرة والمقشّر موزّع عليها مدّة من 10 إلى 15 ثانية.
6. ابدأي في تدليك منطقة الرّقبة وأسفل الذّقن مدّة 10 ثواني.
7. اغسلي الوجه باستخدام المياه الباردة أو الفاترة.
8. جفّفي وجهك بطريقة التربيت الخفيف باستخدام منشفة ناعمة.

7 حلول تجميل بسيطة ولكن فعالة

ما هي فوائد تقشير الوجه؟

يقدِّم الّتقشير الفوائد التّالية:²https://skinkraft.com/blogs/articles/benefits-of-facial-scrubs 

• يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة.
• يعزز من عملية تفتيح مسام الجلد.
• يزيل التقشير أي بقع جافّة تُعرَف باسم الرّقائق.
• التّقليل من  النّدوب النّاتجة عن حبوب الشّباب.
• منع نمو الشّعر المفرط.
• منح البشرة مزيد من النّعومة واللّمعان.
• يعزّز من تقوية أنسجة الجلد.
• الامتصاص الجيّد لمنتجات العناية بالبشرة.

كريم موفيت لتفتيح البشرة movate cream واستخداماته

 ما هي أضرار تقشير الوجه؟

ينتج عن التّقشير مجموعة من الأضرار ومنها:³.https://www.ambianceelements.com/blog/advantages-disadvantages-of-face-body-scrubbing1619593328/tips 

• حدوث بعض الحساسية أو التّّهيج في طبقات الجلد، كالاحمرار والالتهاب؛ إذا كانت بشرتك حسّاسة تجاه المواد الكيميائيّة الموجودة في المقشّر.
• يتسبّب الفرك العميق في إعادة فتح المسام بصورة مستمرة، وهو ما يجعلها عرضة للتّلوّث من قبل الأشعّة الفوق البنفسجية، وتلك المشكلة تسبّب اسمرار في البشرة.
• تظلّ المسام مفتوحة بعد عملية التّرطيب، ممّا يؤهلّها لأن تمتلئ بالأوساخ وبالتّالي تصبح البشرة معرّضة بشكل أكبر لحب الشّباب نتيجة نمو البكتيريا.

الدليل الشامل حول تقشير الشفاه 

مقشرات للوجه يمكن صنعها في المنزل

ندرج مجموعة من المقشّرات المنزلية الصّنع:⁴https://www.femina.in/beauty/skin/homemade-natural-face-scrubs-for-healthy-skin-76560.html 

1- مقشر القهوة في المنزل

يحسِّن الكافيين من الدّورة الدّموية، ويجعل البشرة أكثر نضارةً وإشراقًا.

طريقة التّحضير:

1. نقوم بتحضير 3 ملاعق من القهوة المطحونة مع نصف كوب من الزبادي.
2. نبدأ في وضع كل من القهوة والزبادي في إناء، نمزج الخليط بشكل جيّد.
3. يمكن استبدال الزّبادي بأيّ نوع من الحليب كامل الدّسم في حالة كانت البشرة جافّة.
4. يتمّ مزج الخليط بالهاند بلندر أو الخلاط مدّة 5 دقائق على الأقل، حتّى نتأكّد من امتزاج الخليط جيّدًا ويصبح سميكًا.
5. نضيف ملعقة من العسل.
6. نبدأ في وضع الخليط على الوجه، ونفرك المقشّر بحركات دائرية لمدّة لا تقلّ عن 10 دقائق.
7. نغسل المقشر من الوجه باستخدام مياه باردة، ونكرّر العملية مرّتين في الأسبوع من أجل الحصول على أفضل نتيجة.

2- تحضير مقشر الشوكولاته

تحتوي الشوكولاتة على مضادات الشيخوخة ومضادات الأكسدة، وتحفِّز إنتاج الكولاجين.

طريقة التّحضير:

1. نحضر 3 ملاعق من الشيكولاته الداكنة الناعمة، وكوب من السّكر الخشن، وملعقتين من البن المطحون، إضافةً إلى نصف كوب من زيت جوز الهند.
2. نحضر برطمان محكم الإغلاق، ونضع كافّة المكوّنات مع بعضها البعض، ونغلق البرطمان، وفي حالة القيام بجلسة التّقشير نضع ملعقة من البرطمان في وعاء، ونسخّن المكوّنات في الميكرويف حتى تنصهر الشوكولاتة، ويصبح خليط ناعم.
3. يتمّ فرك البشرة به، ونغسل الوجه بمياه دافئة.

3- مقشر لحليب جوز الهند واللوز

يساعد هذا المقشذِر في تقليل ظهور السيلوليت.

طريقة التّحضير:

1. نحتاج إلى كوبين من مادة الطّين الأبيض، بالإضافة إلى كوب من الشّوفان المطحون وأربع ملاعق من اللّوز المطحون، وملعقتين من أي زهور مطحونة.
2. أضف ما يكفي من حليب جوز الهند لتتشكّل عجينة.
3. استخدمي المقشِّر للحصول على بشرة ناعمة.

4- مقشر الفاكهة الطازجة

تحتوي الفاكهة على بعض الإنزيمات التي تساعد في تطهير الجلد من أيّ بكتيريا

يمكن استخدام البابايا مع خليط من البرتقال والموز المهروس، من أجل تنظيف المسام بشكل جيّد وعميق.

تحتوي الفاكهة على مجموعة من البروتينات تمنح البشرة المزيد من النّضارة والحيوية.

5- مقشر  الليمون مع العسل والسكر لإزالة الاسمرار

يمكن استخدام المقشّر من أجل التّخلّص من أيّ بقع داكنة، فهو يزيل الخلايا الميتة، ويساعد اللّيمون في إزالة الرّؤوس السّوداء.

طريقة التّحضير:

1. نقوم بتحضير كوب من السّكر، مع نصف كوب من زيت الزّيتون وملعقة من عسل النحل.
2. نضع المكوّنات في إناء، ونضيف عصير نصف ليمونة، ونبدأ في تقليب الخليط بشكل جيّد حتّى يصبح متماسك قليلًا.
3. نضع الخليط على بشرة نظيفة، ونبدأ في عملية فرك الوجه.
4. غسل الوجه بالماء البارد.

6- مقشر الطماطم مع الزبادي

تُعتبَر فاكهة الطّماطم من العلاجات الجيّدة التي تسهم في تفتيح البشرة بشكل مميّز للغاية، كما أنّها تزيل الطّبقة السّمراء التي تتكوّن على الجلد.

طريقة التّحضير:

1. نحضر ملعقتين من لبّ الطماطم، وملعقة من عصير اللّيمون، وملعقتين من الزبادي، ونبدأ في خلط المكونات من أجل الحصول على خليط متماسك.
2. يمكن أن يحدث بعض التّهيّج في البشرة، إلّا أنّ الأمر يزول بمجرد أن يجفّ الخليط على البشرة.
3. نبدأ في فرك الخليط على البشرة قبل الغسيل، ونغسل الوجه بمياه باردة.

7- مقشّر ملتي ميتر مع صبار الألوفيرا

يساعد جلّ الصّبار في تفتيح البشرة وتنظيفها أيضًا.

طريقة التّحضير:

1. نحتاج إلى كوب من التّراب الكامل مع ملعقة من جلّ الصّبار الطّازج.
2. نضع الخليط في إناء ونضيف إليه القليل من مياه الورد مع بعض الزّيوت العطرية.
3. نستمر في مزج المكوّنات بشكل جيّد، ومن ثمّ نعدّ معجون ناعم للغاية يتمّ وضعه على الوجه مدّة لا تقلّ عن 5 دقائق.

8- مقشرات للبشرة الدهنية الموجود بها حبوب الشباب

1- مقشر القرفة مع العسل

ينظّف هذا المقشّر البشرة ويجعلها متوهّجة.

طريقة التّحضير:

1. نقوم بإعداد 3 ملاعق من العسل مع ملعقة من القرفة النّاعمة المطحونة حديثًا.
2. نمزج المكوّنات مع بعضها البعض من أجل الحصول على عجينة ناعمة للغاية، ونبدأ في وضع الخليط على البشرة.
3. يتم توزيع الخليط جيّدًا، بحيث لا يكون هناك أيّ تكتلات على الوجه من الخليط، ويتمّ فرك الخليط، بعد مرور 10 دقائق نغسل الوجه بمياه باردة، وبعد مرور ساعتين نغسل الوجه باستخدام الغسول المفضل.
4. يجب ترطيب البشرة جيّدًا حتى لا تتعرّض إلى أيّ نوع من الجفاف.

2- مقشر الشوفان

يساعد في تحرير البشرة من الدّهون الزّائدة.

طريقة التّحضير:

1. يتم خلط ملعقة من الحليب مع زيت الزّيتون وملعقتين من الشّوفان الناعم.
2. نترك الخليط حتى ينضج قليلاً، ونضيف إليه القليل من مياه الورد، حتّى يتحوّل إلى خليط ناعم.
3. نبدأ في فرد طبقة من الخليط على البشرة، ونبدأ في عملية الفرك برفق مدّة 2 إلى 3 دقائق، ويتم غسل الوجه باستخدام المياه الباردة.

3- مقشر الأرز مع العسل

يفيد في تقشير وترطيب البشرة.

طريقة التّحضير:

1. نحضر ملعقتين من الأرز المطحون والقليل من عسل النّحل، ونبدأ في إعداد عجينة من الخليط متماسكة يتم وضعها على الوجه بعد غسله بالغسول.
2. نبدأ في تدليك الخليط على البشرة برفق، ثمّ نغسل الوجه بالمياه الفاترة.
3. نضع المرطب

4- مقشر بيكنج صودا والعسل وعصير الليمون

يعمل هذا المقشِّر على تنظيف عميق للبشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.

طريقة التّحضير:

1. نحتاج إلى ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة من عصير اللّيمون، بالإضافة إلى ملعقة من عسل النّحل.
2. نقوم بمزج المكوّنات مع بعضها البعض بحيث نحصل على معجون ناعم، ونبدأ في وضعه على بشرة نظيفة.
3. افركي الخليط برفق مدّة 3 إلى 4 دقائق.
4. نغسل الوجه بالمياه الفاترة ثمّ الباردة.

9- مقشرات البشرة الجافة

1- مقشر العسل مع زيت الزيتون والسكر الغامق

يحتوي زيت الزّيتون على مضادات الشيخوخة، ويساعد العسل في ترطيب البشرة، ويساعد السّكر في محاربة البكتيريا.

طريقة التّحضير:

1. نحتاج إلى ملعقة من السّكر البني، مع ملعقة من العسل وزيت الزيتون.
2. نمزج المكوّنات جيّدًا، ونضعها على الوجه، ونبدأ في عملية الفرك برفق من أعلى الذّقن، وحتّى الوصول تدريجيًا إلى أوّل الجبهة.
3. نستمر في عملية الفرك مدّة لا تقل عن 3 دقائق.
4. نغسل الوجه بالمياه الدّافئة ثمّ الباردة، وتستخدم الخلطة مرّتين في الأسبوع من أجل الحصول على أفضل النتائج.

2- مقشر الشاي الأخضر والسكر والعسل

يمنع الشّاي الأخضر التّجاعيد، ويعمل كواقي شمسي.

طريقة التّحضير:

1. نقوم بتفريغ محتويات 8 أكياس من الشّاي الأخضر، ونضيف نصف كوب من السّكر الأبيض مع 3 ملاعق من العسل من أجل إعداد عجينة متماسكة من المكونات.
2. نضع الخليط على البشرة مدّة لا تقل عن 5 دقائق، ونركز في التّوزيع على الأماكن الجافّة.
3. نغسل الوجه بالمياه الباردة، ويتبعها التّرطيب العميق للبشرة.

فيشل الاكسجين Oxygen Facial كل ما يلزمك معرفته

هل من الجيد تقشير الوجه؟

نعم، حيث أنّ عملية التّقشير للوجه من ضمن الأساسيات الخاصة بروتين العناية بالبشرة، لأنّ المقشر يتغلغل من أجل إزالة الطّبقة الميتة من الجلد، لمنح البشرة المزيد من التّوهج والحيوية، كما أنّه يقلّل من علامات ظهور الشيخوخة، ليس فقط ذلك بل إنّ التّقشير يعزّز من عملية إنتاج الكولاجين للبشرة والتّخلّص من أيّ بكتيريا يمكن أن تسدّ المسام.⁵.https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/best-face-scrubs 

مكونات كريم هاي كوين للتفتيح واستخداماته وآثاره

كم مرّة يمكن استخدام المقشّر؟

نعم، حيث يمكن استخدام المقشّر مرّتين إلى 3 مرات في الأسبوع من أجل الحصول على أفضل توهّج صحّي للبشرة.⁶https://www.epiphanydermatology.com/blog/using-facial-scrubs-what-happens-when-you-exfoliate/ 

زبدة الكاكاو للحامل اليك اهم المعلومات عنها

هل تتسبب مقشرات الوجه في إتلاف بشرتك؟

لا يمكن أن تسبّب المقشّرات أيّ ضرر إلّا في حالة استخدام المقشّر على البشرة بطريقة غير صحّية، أو استخدام طريقة الفرك بعمق مع حدوث بعض الجروح في البشرة، إلّا أنّ التّقشير المستمر يلحق الضرر بالطبقة القرنية التي تتواجد في الجلد، بالإضافة إلى أنّه من الممكن أن تحدث بعض أنواع العدوى منها عدوى المكورات العنقودية.⁷https://www.self.com/story/walnut-face-scrubs 

10 انواع مقشرات طبيعية للشفاه يمكن تحضيرها في المنزل

نرجو لكم كل الفائدة من قراءتكم لـ الدليل الشامل حول تقشير الوجه

المراجع

[1] “—.” SkinKraft, skinkraft.com/blogs/articles/benefits-of-facial-scrub. Accessed 28 Sept. 2022.

[2] “8 Benefits of Facial Scrubs and How to Use Them Right.” SkinKraft, 9 Sept. 2022, skinkraft.com/blogs/articles/benefits-of-facial-scrubs.

[3] Tips – Ambiance Elements. www.ambianceelements.com/blog/advantages-disadvantages-of-face-body-scrubbing1619593328/tips. Accessed 28 Sept. 2022.

[4] Femina. “Homemade Natural Face Scrubs for Healthy Skin.” femina.in, 27 Sept. 2022, www.femina.in/beauty/skin/homemade-natural-face-scrubs-for-healthy-skin-76560.html.

[5] “15 Best Face Scrubs to Help You Glow.” Healthline, 5 Apr. 2022.

[6] Fuller, Christopher K., MD. “Are Facial Scrubs Good for You? Here’s What Really Happens When You Exfoliate Your Skin.” Epiphany Dermatology, 25 Jan. 2019, www.epiphanydermatology.com/blog/using-facial-scrubs-what-happens-when-you-exfoliate.

[7] Newton, A. “Everyone Please Relax About Face Scrubs.” SELF, 13 June 2019, www.self.com/story/walnut-face-scrubs.

[8] الصورة Image by <a href=”https://pixabay.com/users/placidplace-25572496/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=7632300″>Peace,love,happiness</a> from <a href=”https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=7632300″>Pixabay</a>