اسباب ظهور السيلوليت وعلاجه
تُعاني النساء من مشكلة السيلوليت بشكل كبير، وهو مشكلة شائعة عند معظم الناس، مُسبّبًا لهم الشّعور بالخجل وقلّة الثّقة بالنفس، في حين ساعد تطوّر المجال الطّبي في إيجاد العديد من العلاجات التجميلية والمنزلية لتخفيف هذه المشكلة أو التّخلّص منها نهائيًا. سنتحدّث في هذا المقال عن اسباب ظهور السيلوليت وعلاجه.
أسباب السيلوليت
يُعاني النّاس على اختلاف أوزانهم وأنواع أجسامهم من السيلوليت، والذي يُعدّ تراكم للدّهون في الجسم، إلّا أنّ ملاحظة السيلوليت ومقدار كميته في الجسم يرتبط بالجينات والعمر ونسبة الدّهون في الجسم وسمك البشرة.
يظهر السيلوليت بشكل أوضح عند النساء أكثر من الرجال، حيث تتوزّع الدّهون ضمن جيوب متعدّدة بين الجلد والعضلات، ويُصبح أكثر وضوحًا عندما يفقد الجلد مرونته ويُصبح أرقّ، أيّ مع التقدم بالعمر، أمّا أسباب ظهور السيلوليت فهي:1https://www.healthline.com/health/cellulite#medical-procedures
- الهرمونات.
- تراكم السّموم.
- الخمول وقلّة الحركة.
- روتين حياة غير صحّي.
- سوء التغذية.
- الجينات المتوارثة.
- زيادة الوزن.
- حمل.
طرق الحماية من ضربة الشمس للصغار
علاج السيلوليت
تتوفّر مجموعة من الإجراءات الطّبية التي من شأنها تقليل السيلوليت بإشراف طبيب أمراض جلدية وهي:2https://www.healthline.com/health/cellulite#medical-procedures
1- تحليل الدهون بالتبريد “Cryolipolysis”
يُعدّ إجراء غير جراحي، يستغرق ثلاثة إلى أربعة أشهر للحصول على نتيجة ملحوظة، حيث يحتاج إذابة شبر واحد من الدّهون الخضوع إلى عدّة جلسات علاجية، يعتمد هذا العلاج على إزالة السيلوليت عبر تجميد الخلايا الدهنية ممّا يُسبّب تمزّقها وامتصاص الدّهون الموجودة فيها من قبل الجسم.
2- موجات السونار “Ultrasound”
يُعرَف بأنّه إجراء غير جراحي، يستغرق شهرين إلى ثلاثة أشهر للحصول على نتيجة ملحوظة، يعتمد على إذابة الدّهون في الفخذين والبطن عبر الموجات الصّوتية، غالبًا ما يتم استخدام هذا العلاج إلى جانب علاج آخر، كما يَتمّ قياس فعالية العلاجات الأخرى لإزالة السيلوليت من خلاله.
3- سيلفينا “Cellfina”
يُعرَف بأنّه إجراء غير جراحي، يستغرق أقل من ثلاثة أيّام حتى تظهر النتائج، تتميّز باستمرار هذه النّتائج ثلاث سنوات، يَتمّ فيه علاج الفخذين والأرداف وإزالة السيلوليت منهما باستخدام إبرة لتفتيت الرّوابط الصعبة بين الدهون تحت الجلد.
4- العلاج بالموجات الصوتية “Acoustic wave therapy”
يحتاج هذا العلاج لإتمامه عدّة جلسات، يعمل على تحسين ملمس الجلد ومظهره ويزيد من مرونته، عبر تحفيز إنتاج الكولاجين من الخلايا، من خلال تعريض النّسيج الضّام حول السيلوليت للاهتزاز.
5- علاجات الليزر والترددات الراديوية “Laser and radiofrequency treatments”
يُعدّ إجراء غير جراحي، قد يستغرق ستة أشهر أو أكثر، حيث تظهر التّحسينات على مظهر الجلد بعد عدّة جلسات، يعتمد هذا العلاج على اللّيزر والأشعة تحت الحمراء إلى جانب تقنية التردّدات الرّاديوية في تدليك أنسجة الجسم؛ ممّا يكسر سلاسل الدهون المستعصية تحت الجلد، وقد يتم استخدام الحرارة والشّفط مع هذا العلاج.
6- تحرير الأنسجة الدقيقة “Vacuum-assisted precise tissue release”
يتمّ هذا العلاج عبر استخدام جهاز طبي يُساعد في كسر التّرابط القوي بين الأنسجة تحت الجلد؛ ممّا يُفتح المجال للأنسجة بملء أماكن تواجد فراغات الجلد والسيلوليت، يتميّز هذا العلاج بأنّ نتائجه تدوم حتى ثلاث سنوات.
7- علاج الكربوكسي “Carboxytherapy”
يعتمد هذا العلاج على تحفيز تدفّق الدم إلى منطقة معينة عبر استخدام ثاني أكسيد الكربون وحقنه في تلك المنطقة، ممّا يُخفّف من مظهر السيلوليت، يُرافق هذا العلاج ظهور كدمات مؤقّتة والشعور بعدم الراحة.
8- إندرمولوجي “Endermologie”
يحتاج هذا العلاج عدّة جلسات حتى تظهر النتائج، ويتم اعتماده في المنتجعات حيث يتلقى العميل تدليك عميق يتم فيه رفع البشرة، تظهر بعض الكدمات نتيجة هذا العلاج إلّا أنّ نتائجه تستمر حتى 12 شهر.
التخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن
علاجات منزلية للسيلولايت
نذكر فيما يلي أهم خمسة علاجات منزلية للسيلوليت:3https://cellulitephysicianservices.com/5-natural-home-remedies-for-cellulite/
1- التقشير
يُعدّ روتين ضروري لتجديد صحّة البشرة وتنعيمها، حيث يُعزّز تدفّق الدم في الخلايا الجديدة ويُزيل خلايا الجلد الميتة، ممّا يُخفّف من مشكلة السيلوليت.
2- الشاي الأخضر
تكمن أهمية الشّاي الأخضر في كونه يُحفزّ الخلايا الدهنية عبر تسريع عملية التمثيل الحراري داخلها، ممّا يُقلّل من ظهور السيلوليت ويتخلّص من السموم.
3- البرونزاج
تُساعد علاجات التسمير الذاتي في جعل البشرة أكثر نعومة، ويمنحها مظهر أقلّ تكتل؛ ممّا يُخفّف من مظهر مناطق السيلوليت.
4- خل التفاح
يتميّز بفوائده الصحّية العديدة، كما أنّه يُعزّز الدورة الدموية بسبب غناه بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم؛ ممّا يجعله علاج فعّال في تقليل مظاهر السيلوليت.
يَتمّ استخدامه عبر إضافة مقدار من خل التفاح إلى مقدارين من الماء، ووضعه على المنطقة المراد علاجها، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى.
5- التدليك
يُحفّز التدليك تدفّق الدم في المنطقة، حيث أنّ نقص الدورة الدموية هو أحد الأسباب الرئيسية للسيلوليت بالتالي يشعر الجسم بالراحة فور تدليكه، كما يُحسّن مظهر السيلوليت بشكل مؤقّت.
فيشل عالي التردد كل High Frequency Facial اهم المعلومات
ما الذي يجب علي تجنّبه للتخلص من السيلوليت؟
يُنصَح باتباع النصائح التالية:4https://www.healthline.com/health/cellulite#lifestyle-changes
- زيادة تناول الألياف وتقليل تناول الاطعمة المُحلاة أو المعالجة والتي تُسبّب زيادة الوزن والدّهون في الجسم.
- تناول كميات زائدة من المياه، حيث يُسبّب جفاف الجسم وضوح السيوليت بشكل أكبر، كما أنّ الماء يُساعد على إزالة السموم التي تُسبّب السيلوليت.
في أي سن تحصل على السيلوليت؟
يؤثّر الإستروجين على مرونة الأوعية الدموية، بالتالي يبدأ الإستروجين من عمر 25 إلى 35 بالتّناقص، ممّا يُسبّب رؤية السيلوليت، حيث تنخفض الدّورة الدموية في منطقة الفخذين.5https://www.scientificamerican.com/article/is-cellulite-forever/
4 اسباب لترهل الذراعين وكيفية التخلص منه
هل يمكن إيقاف السيلوليت؟
يصّعب التّخلّص من السيلوليت؛ حيث أنّه لا يوجد حل سحري للقضاء عليه، كما أنّه لا يستجيب فورًا لتغييرات النمط الغذائي أو ممارسة المزيد من الرياضة، كما أنّ الدراسات لم تُثبت كفاءة منتجات السوق.6https://health.clevelandclinic.org/hate-your-cellulite-how-to-avoid-or-minimize-it/
8 وصفات طبيعية وسهلة لتبييض الارجل من اثار الشمس
ما الذي يجعل السيلوليت أسوأ؟
يحدث السيلوليت بشكل كبير من عادات الأكل السيئة، لذا سواء كنت نحيف أو سمين، فإنّ الخلايا الدّهنية تزداد تحت تأثير الأنظمة الغذائية الغنية بالدّهون، حيث تتوسع الخلايا ويترسب السّكر الزّائد مما يُشكّل السيلوليت، كما أنّ الملح الزائد له نفس التأثير أيضًا كونه يحتفظ بالسوائل.7https://www.iowaclinic.com/medical-spa/the-fight-against-cellulite-why-you-get-it-and-how-to-get-rid-of-it/
العلاج الضوئي الملون للوجه LED ابرز المعلومات
هل يمكن تحسين السيلوليت في أسبوعين؟
لا يمكن تقليل السيلوليت في أسبوعين، حيث أنّه في معظم الحالات يتم تخفيف السيلوليت فقط وليس إزالته، وهو جوابنا الصادق والمباشر، حيث تحتاجين لإحداث اختلاف واضح عبر وضع خطة لمدة 3 أشهر.8https://www.lipotherapeia.com/the-peach-factor-blog/how-can-i-get-rid-of-cellulite-in-two-weeks
نرجو لكم كل الفائدة من قراءتكم لمقال اسباب ظهور السيلوليت وعلاجه.
