وصفات طبيعية لازالة آثار حبوب البشرة

تَظهر البثور ومشاكل حب الشّباب عند حوالي 85% من المراهقين والشّباب الّذين تَتراوح أعمارهم بين 12 و24 عام، فهي من المشاكل الجلديّة الأكثر شيوعًا وتأثيرًا بالأشخاص حيث تسلبهم الثّقة بالنّفس وخاصةً عندما تَترك ندبات وراءها، تُساعد بعض الوصفات الطبيعية في التّخلّص من هذه الندبات بسرعة وفعاليّة، سنَتحدّث في المقال التّالي عن وصفات طبيعية لازالة آثار حبوب البشرة:¹https://www.alqimmah.com.sa/en/how-to-remove-pimples-ways-to-get-rid-of-acne-naturally/

1- قناع الأسبرين

يُوصف بأنّه قناع مضاد للالتهابات الجلديّة المختلفة ويُعدّ طريقة جيّدة للتّخلّص من مشكلة حب الشّباب وتقليل الإصابة بالتهاب الجلد بشكل فعّال وفيما يأتي خطوات تحضيره:

1. يَتمّ تحضيره من مزج الماء والاسبرين معًا ثم إضافة العسل أو الحليب كعنصر اختياري.
2. يَتمّ تطبيق الماسك عبر وضع المزيج على قطعة قطنيّة أو عود تنظيف الأذن ومسح الحبوب بها.
3. يُترك لمدّة نصف ساعة تقريبًا حتّى يَبدأ يَجفّ ويَتقشّر.
4. يُمسح الخليط عن الوجه باستخدام منشفة بلطف حتّى لا يَتعرّض الجلد للأذى.

2- قناع الشّاي الأخضر

أثبت الشّاي الأخضر فعاليّته بشكل ملحوظ في علاج حب الشّباب حيث يَمنح آثارًا إيجابيّة كبيرة في ذلك إضافة إلى فوائده العديدة، ممّا يَجعله من الحلول الطّبيعيّة المثاليّة للتّخلّص من حبّ الشّباب، وفيما يأتي طريقة تحضيره:

1. يُحضّر كوب من الشّاي الأخضر ويترك جانبًا حتى يبرُد.
2. يُوضع على حبوب الوجه أو المنطقة المصابة.

تَأتي فعاليّته من كونه يَمتلك خصائص مضادّة للالتهابات والبكتريا.

3- ماسك عصير اللّيمون

يُساعد هذا الماسك على معالجة وإزالة البثور وحب الشّباب حيث يَتمّ تحضيره عبر الخطوات الآتية:

1. عصر اللّيمون ثمّ وضعه على مكان الحبوب والبثور، يُمكن أيضًا إضافة القليل من مسحوق القرفة ذو الخصائص البكتريولوجيّة والّذي يَمنح نتائج أفضل للعلاج.
2. يُترك المزيج على الوجه مدّة ليلة كاملة حيث تَجفّ البثور حتّى قدوم الصّباح.
3. يُمكن أيضًا الاستفادة من خصائص ماء الورد في التّخلّص من حب الشّباب بشكل طبيعي وسريع عبر إضافته إلى المزيج السّابق.

4- ماسك القرفة والعسل

يُعتبر من الطّرق الفعّالة والطّبيعيّة في التّخلّص من مشكلة البثور وحب الشّباب، يُحضّر عبر اتّباع الخطوات الآتية:

1. يضاف الكركم والقرفة واللّيمون إلى وعاء، ثمّ يوضع العسل ويُخلط مع المزيج.
2. يُترك المزيج على البثور وحبّ الشّباب حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
3. يُغسل الوجه بالماء ويُجفّف بلطف.
4. يُفضّل وضع كريم مرطّب واستخدام هذا القناع بشكل يومي للحصول على أفضل النّتائج.

ما هي أسباب ظهور حبوب البشرة؟

نَذكر لكم فيما يلي بعض أسباب ظهور حبوب البشرة:²https://reverehealth.com/live-better/10-things-that-cause-acne-breakouts/

1- الهرمونات

تَظهر الحبوب عند إفراز الكثير من الزّيوت من الغدد الدّهنيّة المتضخّمة بفعل ارتفاع هرمونات الأندروجينات عند المراهقين خلال فترة البلوغ.

ممّا يَسمح بنمو البكتيريا وتضرّر الجدران الخلويّة للمسام، كما تَظهر نتيجة تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم أو التّغيّرات الهرمونيّة أثناء الحيض والحمل.

2- العامل الوراثي

يُوجد أدلّة بأنّه قد يُصاب المرء بظهور هذه الحبوب نتيجة معاناة أحد الوالدين منه.

3- منتجات التّجميل الزّيتيّة

تَحتوي بعض منتجات التّجميل على عنصر الكبريتات أو السّليكون أو جوز الهند أو زبدة الكاكاو والّتي تُسبّب انسداد مسام البشرة.

تَتهيّج كذلك البشرة الحسّاسة من المواد الكيميائيّة القاسية الموجودة في مستحضرات غسيل الوجه. 

4- التّوتّر والقلق

تَتحفّز الغدد الدّهنيّة بفعل هرمونات التّوتّر والقلق ممّا يَتسبّب بإنتاج هرمون التّستوستيرون والمسؤول عن إفراز المزيد من زيوت البشرة وبالتّالي سد المسام.

كما يَتأثّر المستوى الهرموني بالضّغط النّفسي والعاطفي.

5- الأدوية

يَظهر حب الشّباب بشكل خاص، عندما يَكون أحد مكوّنات الدّواء اللّيثيوم أو الأندروجينات أو الكورتيكوستيرويدات.

6- النّظام الغذائي

وجدت الأبحاث وجود علاقة بين ظهور الحبوب وتناول نظام غذائي غني بمنتجات الألبان، والمعكرونة، والأرز، والحلويّات، والخبز، والبطاطس، أو الأنظمة الغذائيّة الّتي تَرفع من نسبة السّكّر في الدّم.

7- لحية الشّريك العاطفي

يتحفّز إنتاج الزّيوت في البشرة عند الاحتكاك بلحية الشّريك.

8- ظهور البثور

تَنتشر البكتريا من البثور عند العبث بها إلى أماكن أخرى من البشرة، مما يُسبّب احمرارها وانسداد المسام.

9- التّعرّض بكثرة لأشعّة الشّمس

يتسبّب التّعرّض للشّمس بشّدّة بجفاف البشرة، حيث يَتمّ التّعويض عبر إنتاج المزيد من الزّيوت وبالتّالي زيادة الحبوب.

10- الضّغط على البشرة

تَتفاقم مشكلة حبّ الشباب نتيجة احتجاز العرق والبكتريا بفعل اللّمس المتكرّر للوجه أو

تعرّضه للاحتكاك، ممّا يُؤدّي إلى انسداد المسام وإنتاج البثور.

هل يمكن أن يزول حب الشّباب بشكل طبيعي؟

نعم، يَختفي حبّ الشباب بطريقة سحريّة وطبيعيّة بمجرّد استقرار الهرمونات في العشرينات من عمرك؛ حيث تَتّصف فترة المراهقة بالتّقلّبات الهرمونيّة المسؤولة عن ظهور حبّ الشباب. ³https://www.pandiahealth.com/resources/how-long-does-it-take-for-acne-to-go-away/

ما الأشياء اليوميّة الّتي تُسبّب حب الشّباب؟

تَتسبّب الهواتف المحمولة والقبّعات والسّترات والخوذات والياقات الضّيّقة وتعريض الوجه لها بشكل متكرّر بانسداد المسام نتيجة احتجاز العرق والبكتيريا داخل البشرة.

كما أنّ لمس الوجه باليدين والاحتكاك الزّائد يُفاقم من مشكلة حبّ الشباب.⁴https://reverehealth.com/live-better/10-things-that-cause-acne-breakouts/

ما هو السّبب الأوّل لحب الشّباب؟

يَحدث حب الشّباب نتيجة انسداد بصيلات الشّعر وهي ثقوب صغيرة في الجلد يَنمو من كل منها شعرة واحدة، حيث تَرتبط الغدد الدّهنيّة بهذه البصيلات.⁵https://www.nhs.uk/conditions/acne/causes/

ما هي الأنواع الثّلاثة لحب الشّباب؟

يُوجد ثلاثة أنواع وهي ما يلي:

• الدّرجة الأولى: وهي الدّرجة الخفيفة، حيث تَظهر الرّؤوس البيضاء والرّؤوس السّوداء مع القليل من البثرات.
• الدّرجة الثّانية: وهو حب الشّباب أو البثور المعتدلة، حيث تَظهر بثور متعدّدة على الوجه. 
• الدّرجة الثّالثة أو الشّديدة: وهي حبّ الشّباب العقيدي، حيث تَظهر بثور عديدة وعقيدات ملتهبة في بعض الأحيان.⁶https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne

نرجو لكم كل الفائدة من قراءتكم لمقـال وصفات طبيعية لازالة آثار حبوب البشرة.

المراجع

[1]qemahAdmin. (2018, December 11). How to remove pimples: Ways to get rid of acne naturally. Al Qimmah Clinics | Dentistry and Dermatology Clinics in Dhahran. https://www.alqimmah.com.sa/en/how-to-remove-pimples-ways-to-get-rid-of-acne-naturally/

[2] Revere Health. (2021b, April 2). 10 Things that Cause Acne – Live Better Blog | Revere Health. https://reverehealth.com/live-better/10-things-that-cause-acne-breakouts/

[3]angela@pandiahealth.com. (2023). what causes back acne in females. Pandia Health. https://www.pandiahealth.com/resources/how-long-does-it-take-for-acne-to-go-away/

[4]Revere Health. (2021c, April 2). 10 Things that Cause Acne – Live Better Blog | Revere Health. https://reverehealth.com/live-better/10-things-that-cause-acne-breakouts/

[5] Website, N. (2023, January 4). Causes. nhs.uk. https://www.nhs.uk/conditions/acne/causes/

[6] Professional, C. C. M. (n.d.). Acne. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne

[7] الصورة Image by <a href=”https://pixabay.com/users/16198233-16198233/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=6664875″>16198233</a> from <a href=”https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=6664875“>Pixabay</a>